紫羅蘭
發(fā)布 2022-03-09
青汁是用熱水沖還是用冷水沖，用熱水的話會(huì)不會(huì)破壞其中的營
大麥青汁用冷水和熱水沖都是可以的，不過最好使用溫水，另外要注意的是一定不要使用開水，并且水溫最好不要高于40°C。
大麥若葉青汁粉中還有豐富的活性酶，高溫會(huì)破壞活性酶的活性，降低大麥若葉青汁的營養(yǎng)程度，所以，在沖泡青汁時(shí)，水的溫度不能高于40度。特別要注意：記得一定不要用開水直接沖，不然活性會(huì)被破壞。
青汁和酵素都是生活中常見的保健品，請問青汁和酵素哪個(gè)效果
因人而異。
青汁是直接由綠色蔬菜制成的，酵素是經(jīng)微生物發(fā)酵制得的含有特定生物活性成分，雖然是兩種不同的產(chǎn)品，但服用后都可以起到促進(jìn)身體排毒、減肥等功效。
只不過每個(gè)人的身體狀況都不同，有些人可能吃青汁起到的效果更好，有些人則可能吃酵素的效果更好，因此哪個(gè)效果好是完全因人而異的，結(jié)合自身情況選擇一種食用即可。
剛喝了青汁就到吃飯時(shí)間了，請問喝青汁要過半小時(shí)吃飯嗎？
建議過半個(gè)小時(shí)吃。
雖然喝了青汁馬上吃飯，不會(huì)對健康產(chǎn)生什么不良影響，但由于青汁中含有豐富的葉綠素、黃酮類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，而這些物質(zhì)對身體有很好的保健作用，如果在喝完青汁后馬上吃飯的話，容易腸道對這些物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致保健效果下降，因此在建議在喝完青汁后，半個(gè)小時(shí)再吃飯。
可迪媽媽
發(fā)布 2021-05-20
今天還沒吃早飯就要上班了，手里只有一瓶青汁，請問青汁要空
青汁對于飲用的時(shí)間，并沒有特殊規(guī)定，可以在空腹飲用，也可以在飯前、飯后飲用，根據(jù)自身情況決定飲用時(shí)間即可，只不過青汁在空腹下飲用，其中的營養(yǎng)元素可以被胃腸道更好的消化吸收，達(dá)到的效果更好一些。
最近喝的青汁有太多了，請問青汁喝多了有什么副作用嗎？
沒有副作用。
一般來說，青汁是使用各種營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜、野菜等植物作為原材料制成，并且在制作的過程中，沒有添加任何化學(xué)物質(zhì)，這樣的青汁飲用后，并不會(huì)對人體產(chǎn)生副作用。
但青汁屬于一種飲品，需要在身體健康時(shí)并適量飲用，要是處于身體不適的情況下，或者過量飲用，可能反而會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，引起不適。
三特
發(fā)布 2021-05-20
最近學(xué)校的小賣部上了青汁賣，很多同學(xué)都去買來喝，請問青汁
過敏的人群
雖然說青汁含有的營養(yǎng)元素與一般的蔬菜水果沒有什么區(qū)別，但青汁使用的原材料并不同一，是由各種蔬菜、野菜等植物制成的，部分人群可能會(huì)對某種植物出現(xiàn)產(chǎn)生過敏的情況，過敏嚴(yán)重的話甚至?xí)ι踩斐赏{，因此對青汁過敏的人群不可以喝。
腹瀉的人群
由于青汁是使用各種營養(yǎng)豐富的蔬菜、野菜等植物制成，這些植物中含有豐富的纖維素，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快胃腸道新陳代謝的作用，對于正在腹瀉的人群來說，飲用后可能會(huì)加重癥狀，因此腹瀉的人群不可以喝。
在中醫(yī)上，很多食物都有性味之分，那么請問青汁是寒性還是溫
一般不分性味。
一般來說，寒性、溫性的說法大多形容中藥，及一些藥食兩用的食材，而青汁是由各種沒有毒性，富含優(yōu)質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)、葉綠素等成分的蔬菜或者野菜制成，所含的營養(yǎng)成分與一般的蔬菜水果并無太大區(qū)別，而蔬菜、野菜等植物大多不會(huì)有性味之分，因此青汁一般也沒有寒性、溫性之分。
買了包青汁想減肥，可是喝了后反而便秘了是怎么回事呢？
考慮飲水過少的原因。
青汁是用大麥嫩葉等原料經(jīng)過低溫處理、干制做成的粉末狀飲料，原料中富含掉色膳食纖維在干制后體積變小，如果喝了青汁之后沒有喝足夠的水分稀釋的話，很可能出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，而體內(nèi)沒有充分膨脹的膳食纖維不僅不易消化，還可能會(huì)有加重便秘的風(fēng)險(xiǎn)。
買了些青汁打算改善便秘，那么什么時(shí)候喝有助于通便呢？
建議早上喝。
早上的腸胃臟腑一般是處于中空的狀態(tài)，胃內(nèi)的食物經(jīng)過一夜的消化吸收，已經(jīng)沒有殘存剩余，這時(shí)飲用一杯青汁，不僅有助于宿便的排出，胃腸壁也能更好的吸收利用青汁中纖維素、葉綠素等有益成分，減少其它的食物對青汁通便作用的影響。
家里的青汁過期了，那么這青汁能不能用來做面膜呢？
不建議做面膜。
過期的青汁粉中可能繁殖了較多的細(xì)菌、微生物等物質(zhì)，如果是敏感肌的人群用過期青汁敷面膜的話，其中的有害物質(zhì)很可能對皮膚造成一定傷害，引發(fā)過敏、紅腫等不適現(xiàn)象，因此建議過期的青汁盡量不要用來做面膜。
