每天早上起來口都好渴，那早上空腹喝茶好還是喝白開水好？
建議喝白開水比較好。
經過一晚上的睡眠之后，人體此時處于一個缺水的環境下，而白開水中不含有其它成分，對人體來說基本上沒有刺激性，飲用后還可以直接被人體消化吸收，能夠迅速地起到補充水分、潤腸通便的作用。
所以對于大部分人群來說，建議喝白開水會要更好一些，而如果空腹喝茶的話，就有可能會對腸胃黏膜造成較大的刺激。
空城計
發布 2021-11-10
平常喝茶的時候，用多少度的水泡茶合適呢？
如果是綠茶，建議用75-80度的水沖泡，這樣既不會破壞茶葉中的營養成分，還能充分發揮出綠茶的清新口感。
如果是花茶，建議用80-90度的水沖泡，因為花茶沖泡水溫過低就無法散發茶中的有效成分，而溫度過高則會破壞口感。
如果是鐵觀音、大紅袍、烏龍茶等，建議用90度以上的水泡，因為這類茶需要茶香濃郁，所以用高溫水泡茶才能茶香撲鼻。
日常泡茶喝的話，在什么時間喝茶是最為適宜的呢？
避開睡前、空腹、服藥時即可。
茶葉中含有茶堿、咖啡因等成分，對人體的中樞神經有興奮作用，如果睡前喝茶的話容易影響睡眠質量，甚至會造成失眠。而空腹喝茶則可能產生頭暈、手腳無力、心神恍惚等“茶醉”癥狀，另外，服藥時茶葉中的茶堿會和多種藥物相互作用，繼而影響藥效，因此一般避開這三個時段喝茶基本是沒什么禁忌的。
今天天氣比較熱，喝了好多茶，但是為什么感覺喝茶越喝越口干呢？
可能是茶多酚或者溫度過高引起的。
茶葉中含有一定的茶多酚，這種物質進入到口腔之后就會舌頭上形成一層不透水的膜，從而使舌頭出現發干、發澀的情況，而當膜破掉之后，就會出現“回甘”的感覺；此外，如果喝的茶溫度太高的話，也同樣會對口腔產生一定的傷害，從而會產生一種干澀感。
另一方面，對于一些新加工的茶葉來說，往往含有較大的“火氣”，這種茶葉被人體食用后也有可能會出現口干的情況。
最近檢查出來有幽門螺旋桿菌感染，那喝茶能殺死幽門螺旋桿菌嗎？
作用不是很大。
幽門螺旋桿菌是一種螺旋形的微厭氧細菌，而茶葉中所含的成分并不具有殺菌的作用，所以喝茶并不能殺死幽門螺旋桿菌，但適量地喝一些茶的話也能提高人體的抵抗力，所以對于殺死幽門螺旋桿菌來說也是有一定促進作用的。
對于已經確診了幽門螺旋桿菌感染的患者來說，建議最好是及時去醫院就診，然后在醫生的指導下利用藥物來進行治療。
今天中午陪客戶喝了點茶，但是喝茶后惡心想吐是怎么回事？
茶葉中含有較多的茶多酚。
茶葉中含有一定的茶多酚，而茶多酚進入到人體之后可以刺激大腦皮層，對中樞神經系統造成一定的刺激，所以如果茶葉濃度較高，或者喝茶太多的話，就會很容易出現頭暈惡心、手足發抖等身體不適的癥狀。
當出現以上癥狀之后，首先應立即停止繼續飲用，其次可以多喝水、注意休息來促進身體的恢復，如果癥狀比較嚴重的話建議最好是及時去醫院就診。
今天上午和客戶出去喝了點茶，那上午喝茶影響晚上的睡眠嗎？
一般不會。
茶葉中所含的茶多酚成分具有刺激大腦皮層，興奮神經的作用，其半衰期大約為5個小時，在5個小時之后其代謝過程可能會逐漸變慢，但也不會在體內停留太久，所以一般在上午喝茶的話是不會影響到晚上的睡眠的。
但如果是飲用較高濃度的茶，或者飲用過量導致人體攝入較多茶多酚的話，那么對于一些新陳代謝速度較慢的人群來說，仍然可能會有一定的影響。
聽說可以早上空腹喝茶，那么請問早晨空腹喝茶的好處是什么？
早晨最好是不要空腹喝茶。
雖說茶具有一定養生作用，在生活中比較受歡迎，但要知道茶葉中含有大量的茶堿，早晨的時候人體腸胃是比較虛弱的，茶堿進入人體后，會刺激而胃腸粘膜，導致胃酸分泌過多，這樣不僅不會利于人體健康，反而可能會對人體健康造成威脅，因此造成的時候是不建議空腹喝茶的。
我昨天去外面的時候喝了一些茶，說起來我也很久沒有喝茶了，
有一定的好處。
茶葉，為山茶科、茶屬，植物茶的嫩葉或嫩芽，從功效上來說，茶葉具有清頭目、除煩渴、潤肺化痰、消食解膩、利尿的作用，而且茶葉中含有抗氧化物質，經常喝茶葉能減慢身體衰老速度，還能幫身體排出垃圾毒素，減肥瘦身，提高消化能力，對于女性的身體健康來說是很有好處的，不過，經期、孕期、哺乳期女性最好少喝或者慎喝茶，以免引起身體不適。
請問喝茶能夠幫助去除口臭嗎？
能起到輔助消除口臭的作用。
經常喝茶的話是能起到一定輔助消除口臭的作用的，因為茶葉本身具有一定的芳香味，同時茶葉中含有的單寧酸、茶多酚、兒茶素等成分能夠起到抑制口腔內異味和細菌滋生的作用，具有一定殺菌清潔的效果。
但同時如果有口臭的現象的話，在日常生活中一定要做好口腔清潔工作，早晚要刷牙，且飯后要用清水漱口。
