我腰間盤突出今年家人建議我去做腰間盤突出微創手術可以是我有點
注意臥床休息
雖然腰椎間盤突出微創手術后將髓核取出，但原本突出造成的纖維環裂口是仍然存在的，而這種纖維環裂口需要1-3個月的時間才能夠恢復。
所以，腰椎間突出微創手術患者要注意休息，不能過于勞累，不能久站久坐，在1-3個月后，活動范圍和活動量要循序漸進的增加，隨著時間和要不肌肉功能鍛煉可以逐漸增加下床活動的量和活動范圍。這樣可以有效較少腰椎間盤突出的復發幾率。
不穿高跟鞋
對于腰椎間盤突出微創手術后的女性，不要長時間穿高跟鞋，因為人體腰部的主要作用是發力和平衡。也就是說腰部不僅要保持身體平衡，還起到支撐的作用，因此少穿高跟鞋能夠減少腰部的受力，利于手術的恢復。
不做牽引運動
牽引本身是腰椎間突出的一種保守治療方法，既然進行了腰椎間盤微創手術治療，那么患者就再沒必要進行牽引的手術治療。
禁止吸煙
或許很多人會認為吸煙和腰椎間盤突出并沒有什么關系，實際上吸煙對腰椎間盤突出微創手術后的恢復是有影響的。
因為，抽煙會使血管收縮，影響血液供應，進入影響到術后的回復；
另一方面腰椎間盤中的髓核包含很多水分
聽說艾灸有很好的養生治病功效，我腰椎間盤突出多年了，請問
艾灸治療腰椎間盤突出一般常灸這幾個穴位：
殷門穴
取穴：患者取俯臥位，在承扶與委中的連線上，承扶下6寸處取穴施灸。
功效：舒筋通絡，強腰膝，主治坐骨神經痛，下肢麻痹，小兒麻痹后遺癥，腰背痛，股部炎癥等。
承山穴
取穴：小腿用力，在小腿后面，有個明顯肌肉分界點，呈人字形，其中央凹陷處即是承山穴。
功效：在該穴位施灸可以理氣止痛，舒筋活絡，主治小腿肚抽筋，腳部勞累，膝蓋勞累，腰背痛，腰腿痛等癥。
昆侖穴
取穴：昆侖穴位于腳踝外側，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點位置。
功效：在該穴位施灸可以舒筋活絡，安神清熱，主治腰骶疼痛，腳跟腫痛，腰痛，怕冷癥，頭痛目眩等癥。
玖夏
發布 2017-10-12
腰椎間盤突出癥如何針灸治療？
基本治療:(1)電針法1)取穴主穴：環跳、陽陵泉、夾脊穴（受壓神經相應節段）、絕骨、關元俞、大腸俞。配穴：分二組。一組腎俞、委中、八髎、秩邊、承山；二組髀關、上巨虛、足三里、沖陽。2)治法如主穴療效不明顯顯添加配穴。單側型腰突癥取患側穴，雙側型或中央型腰突癥取雙側。用28號3寸針，環跳進針2.2寸；余穴進針1.2寸。得氣后，用G6805-2電針儀平補平瀉法，中強刺激。再以一組（單側型）或二組（雙側型或中央型）電極分別連接環跳穴和夾脊穴。采用斷續波，波寬0.1ms，固定電流以患者耐受為度，頻率60HZ，留針20分鐘。配穴治法相同。亦......
什么是腰椎間盤突出癥？
腰椎間盤突出癥是腰椎間盤發生退行性變之后，多因外力使纖維環破裂，髓核突出，刺激或壓迫神經根、血管或脊髓等組織而引起腰痛并且伴有坐骨神經放射性疼痛等癥狀為特征的一種病癥。多見于男性。本病癥患病率高，病程長，是影響人類健康的常見病之一。本病常給患者帶來極大痛苦。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步人30歲以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出。髓核一旦突出后就會刺激腰椎神經根，同時造成積液，局部循環機制受到影響，無法靠人體自身能力吸收代謝。
有什么方法能很好的治療腰椎間盤突出嗎?
你好，腰椎間盤突出多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。建議用中醫中藥治療.沒有任何副作用,療效好,療程短.不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要勞累,注意休息.保持好心情.
腰椎間盤突出癥輔助檢查的方法有哪些？
腰椎間盤突出癥輔助檢查的方法：普通X線平片提示腰椎生理前凸變小，病變椎間隙變窄或前窄后寬（側位)，腰椎出現側彎，兩側椎間隙不等寬，病變側變窄（正位)。腰椎CT提示軟組織向后突 入椎管，偏一側多見。擠壓神經根，偶有鈣化影出現。腰椎MRI提示病變階段椎間 盤脫水變性，向后突出壓迫硬膜囊、神經根，可基本確診為腰椎間盤突出癥。
腰椎間盤突出癥有何臨床表現？
臨床表現患腰椎間盤突出癥的患者可因年齡、性別、患病時間及突出物的部位的不同而 表現出各種各樣的臨床癥狀，常見臨床表現如下。(1)腰部疼痛大多數腰椎間盤突出癥患者都有腰痛，有些患者可在有明確的 扭傷或外傷后出現，但有的患者卻無明顯的誘發因素。腰痛的范圍比較廣泛，但主 要在下腰部及腰骶部，以時重時輕的鈍痛為主，急性期可有撕裂樣銳痛，平臥時疼 痛可以減輕，久坐或彎腰活動時疼痛加重，疼痛可使腰部難以直起。(2)—側或是雙側下肢放射痛下肢放射痛可在腰痛發生前出現，也可在腰痛 發生后或同時出現。疼痛主要沿臀部、大腿及小腿后側至足跟或足背，呈放射性刺 痛，嚴重者可呈電擊樣疼痛。為了減輕疼痛，患者往往采取屈腰、屈髖、屈膝、脊 柱側彎的保護性姿勢。放射痛一般發生在一側下肢，即髓核突出的一側，少數中央 型突出患者可出現雙側下肢放射痛，一般一側輕、一側重。下肢放射痛的直接原因 是因為突出物及其代謝產物對神經根的刺激。(3)下肢麻木及感覺異常下肢麻木一般在疼痛減輕以后或相伴出現，其機制 主要是突出物的機械性壓迫神經根的本體感覺和...
腰椎間盤突出癥診斷的方法有哪些？
診斷(1)腿痛比腰痛嚴重，典型的根性坐骨神經痛。(2)下肢感覺異常，單一神經根在腿或足部痛覺異常（腰5、骶1或腰4脊神經 根分布區）。(3)直腿抬高試驗陽性。(4)X線平片、腰椎間盤CT平掃或腰核磁共振檢查為陽性結果并與受累神經 根的臨床癥狀和體征相符合。
我父親最近的一段時間都感覺自己腿麻，腰也覺得不舒服，這是
您好，根據您的描述，初步診斷是腰椎病。腰椎病的危害性極大，發現后應及時治療。您可以先到正規醫院進行確診后再根據疾病情況選擇適合的醫院，而腰椎病主要是椎間盤受損，而影響到周圍的神經組織所致，只要解決了根本原因所在，才能更好的緩解疼痛癥狀 建議到當地相關醫院科室（骨科科室）進行詳細的檢查，明確病情，在加以治療，同時在生活中要注意腰部保暖、休息、避免久站、久坐、負重以及長時間彎腰。
如何通過搓捏法治療腰椎間盤突出？
首先把雙手搓熱，一直搓到雙手發燙，放在腰眼的位置，從上向下進行反復的搓；然后是一個捏脊的動作，用拇指和食指把脊柱正中間的皮膚提起，從與肚 臍相對的地方一直到尾椎。
