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孕晚期準(zhǔn)爸爸該做些什么
2016-07-23閱讀(6066)
孕媽媽進(jìn)入孕晚期之后，生活上，心理上都會(huì)遇到很多不適，這時(shí)候準(zhǔn)爸爸們要更加關(guān)心妻子的一舉一動(dòng)了，那么孕晚期準(zhǔn)爸爸該做些什么呢？
陪孕媽媽做產(chǎn)前檢查
從懷孕31周后，孕媽媽的產(chǎn)前檢查就變成2周一次了，此時(shí)的孕媽媽行動(dòng)不方便，一些孕媽媽甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的下肢水腫癥狀，所以此時(shí)準(zhǔn)爸爸最好陪媽媽一起去做孕檢，以防突然出現(xiàn)臨產(chǎn)癥兆。
保證孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)
懷孕31周后，準(zhǔn)爸爸還要注意調(diào)整孕媽媽的飲食，增加蛋白質(zhì)，鈣，鐵等營(yíng)養(yǎng)素的供給，同時(shí)適當(dāng)限制脂肪和碳水化合物等熱能攝入，以免胎寶寶長(zhǎng)的過(guò)大，給分娩造成困難，準(zhǔn)爸爸可以給準(zhǔn)媽媽做一些容易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛奶，面條，雞蛋等，為即將到來(lái)的分娩積攢體力和能量。
幫孕媽媽翻身
孕晚期的孕媽媽身體笨重，翻身成了問(wèn)題，此時(shí)準(zhǔn)爸爸要主動(dòng)在孕媽媽翻身困難的情況下，幫助孕媽媽隨時(shí)進(jìn)行翻身，以免孕媽媽長(zhǎng)期保持一個(gè)睡姿而產(chǎn)生不適感。
杜絕性生活
孕晚期夫妻之間要避免性生活，因?yàn)樵型砥谶^(guò)性生活容易傷害腹中的寶寶，導(dǎo)致早產(chǎn)或畸形兒的現(xiàn)象發(fā)生，還容易影響孕媽媽身體健康，所以安全起見(jiàn)，準(zhǔn)爸爸在這段時(shí)間要學(xué)會(huì)忍耐，克制情感，禁止有強(qiáng)烈刺激的性行為。
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