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男人怎么預防前列腺炎 預防前列腺炎的方法
2019-01-16閱讀(31550)
前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科50歲以下男性患者中占首位。那么男人怎么預防前列腺炎呢？
改變生活習慣
首先一定要注意生活習慣的改變,最主要是一個健康的生活習慣,包括不要這個熬夜,規(guī)律的作息,不要久坐,坐一兩個小時可能要起來活動一下,然后不要抽煙喝酒。
溫水坐浴
如果有條件的可以在家里做一些溫水坐浴,就是說用溫水坐浴10到20分鐘,可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
規(guī)律性生活
建議年輕人要有一個規(guī)律的性生活, 按照年齡來區(qū)分,越年輕可能性生活頻率會相應高一些,但是不要太密,也不要太少。否則有可能會導致炎癥,或者產生炎癥感染,也會導致前列腺炎發(fā)作。
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