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睡覺前喝蒲公英水好嗎 蒲公英能空腹喝嗎
2019-02-20閱讀(294488)
最近身體很多小伙伴都在喝一種叫蒲公英的植物泡成的茶水，喝蒲公英水影響睡眠嗎？睡覺前喝蒲公英水好嗎？下面一起來看看吧！
蒲公英能空腹喝嗎
不建議空腹喝蒲公英水。
蒲公英是性寒食物，空腹飲用蒲公英水會增加身體中的寒涼之氣，對健康不利，而且蒲公英具有滑利性，早上空腹飲用對脾胃的損傷大，喝蒲公英最好避開早晚空腹時，以免引起不適。
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