杜仲除了可以和其他藥材或是食材可以做成養(yǎng)生的藥膳活藥酒來滋補身體之外,也可以直接泡茶養(yǎng)生,并且作用功效不會比藥膳或藥酒差,那么杜仲和什么一起泡茶好呢?
材料:炒杜仲10克,炒補骨脂6克,胡桃2枚,大蒜6克。
做法:先將補骨脂用酒浸泡后炒熱備用,再將杜仲用姜汁炒熱備用,胡桃去殼取肉,將炒好的補骨脂,杜總和胡桃肉一同碾碎,放入雙層紗布制成的藥袋中,與大蒜一起放入杯中,加800毫升沸水沖泡,蓋上杯蓋燜泡30分鐘,一日內(nèi)分兩到三次喝完。
功效:補腎益陽,強筋健骨。適宜于調(diào)理腎氣虧虛,陽痿早泄,小便不利,腰背酸痛,膝蓋萎軟,足軟,精神不濟,頭暈眼花,全身無力等癥。
材料:杜仲12克,五味子9克。
做法:將杜仲和五味子裝入用紗布制成的藥袋,再放入暖瓶內(nèi),沖入800毫升沸水,蓋上瓶蓋燜泡30分鐘,即可飲用。
功效:補腎澀精,養(yǎng)肝明目。適宜于調(diào)理腎氣虛弱,陽痿,遺精,腰腿酸軟,精神不濟,頭暈目眩,神經(jīng)衰弱,失眠等癥。
材料:杜仲15克,續(xù)斷12克,菟絲子12克,淮山20克,阿膠6克。
做法:先將杜仲,續(xù)斷,菟絲子,淮山等放入砂鍋中,加水淹沒所有藥材,開大火煮沸,再用小火煎煮45分鐘,取藥汁,將藥汁的一部分倒入放阿膠的杯子里,待阿膠融化后,兩份藥汁混合服用,每日一劑,上下午各服用一次。
功效:補益肝腎,強筋養(yǎng)血,培固胎元,適宜于肝腎虧虛孕婦,腰酸腰墜,胎動不安的孕婦或多次墮胎者食用。
材料:生白芍,生杜仲各20克,生黃芩8克。
做法:先將生白芍,生杜仲煎煮半個小時,加入生黃芩煮五分鐘,倒出藥汁,每天早晚分服。
功效:白芍味苦酸,性微寒,歸脾,肝經(jīng),有養(yǎng)血,平肝止痛,斂陰止汗功能,杜仲性溫味甘,可以補肝腎,強筋骨,降血壓,配以清熱的黃芩,可以治療血虛萎黃,頭痛目眩,盜汗等癥,適宜于肝腎陰虛性的高血壓患者飲用。
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