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做推拿什么時間最好
2016-09-12閱讀(4602)
做推拿能夠幫助舒經活絡，舒緩緊張疲勞，還能夠幫助調理身體，特別是選對了正確的時間做推拿的話，其養生效果更好，那么問題來了，做推拿什么時間最好呢？
23點后不宜推拿
推拿是隨時可以進行的，但是考慮到身體自身的自我推陳出新，每天晚上23點以后就不能進行推拿了。這是因為此時處于子時，膽經開始最旺，這個時候推拿會影響到其工作，推拿會分散人體的能量影響到其工作，最終影響到人體健康。這個時間人應該睡覺。
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