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孩子不愛吃飯是什么原因
2015-04-08閱讀(30150)
不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣時(shí)孩子不愛吃飯的主要原因，而生活不規(guī)律、身體不適等也會(huì)使孩子產(chǎn)生厭食情緒。具體說(shuō)來(lái)，引起孩子不愛吃飯的常見原因有以下幾種。
缺鋅引起味覺改變
孩子不愛吃飯，可能與體內(nèi)缺鋅有關(guān)。臨床發(fā)現(xiàn)，鋅含量低于正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會(huì)造成食欲減退。因?yàn)椋僖褐械奈队X素的組成成分之一是鋅，所以鋅缺乏時(shí)，會(huì)影響味覺和食欲。家長(zhǎng)平時(shí)要給孩子多吃些牡蠣、瘦肉、魚類、核桃等高鋅食物，在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下，服用補(bǔ)鋅制劑。
甜食影響食欲
長(zhǎng)期給孩子吃過(guò)多的甜食，如巧克力、糖果、冰激凌以以各種飲料等，使血液中含糖量升高；當(dāng)血糖達(dá)到一定的水平，會(huì)興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，因此，這些孩子難得有饑餓感，也就沒有進(jìn)食的欲望了。家長(zhǎng)要嚴(yán)格控制孩子每天吃甜食的次數(shù)與量。尤其是飯前1小時(shí)，不宜進(jìn)食甜食。
慢性疾病引起食欲低下
從生理方面來(lái)說(shuō)，孩子患有佝僂病、貧血、腸寄生蟲病、慢性胃炎、腸炎、消化功能不良等都會(huì)影響食欲。這些疾病，孩子除了不愛吃飯外，還有原發(fā)疾病的相應(yīng)癥狀，如生長(zhǎng)緩慢、腹脹、腹瀉、面色蒼白、精神不振、睡眠不穩(wěn)等，屬于病態(tài)因素，應(yīng)積極治療。
注意力分散導(dǎo)致厭食
很多孩子往往是邊吃飯便玩耍、或邊看電視；也有的家長(zhǎng)邊讓孩子進(jìn)食便給他講故事；極大分散了孩子的注意力，影響了體內(nèi)消化液的分泌。俗話說(shuō)，“一心不可二用”，邊吃飯邊玩耍，減弱了食物對(duì)主管消化的神經(jīng)中樞的刺激，使消化功能調(diào)節(jié)失調(diào)，胃液等消化液的分泌大為減少，終于導(dǎo)致孩子進(jìn)食減少和不愛吃飯。
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