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菊花枸杞酒

材料：菊花200克，枸杞60克，生地100克，當(dāng)歸60克，米酒3000毫升。

做法：將所有藥材研碎后放入陶器內(nèi)，加水超過藥面，再用文火煮半小時(shí)后待冷，然后將米酒和藥汁一起倒入缸中，加蓋密封，14天后飲用。每次服10-20毫升，每天兩次。

功效：適宜于調(diào)理肝腎虧虛，精血不足引起的兩眼干澀，陽萎遺精，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，手足心發(fā)燒等病癥。

材料：枸杞子15克，綠茶3克。

做法：將枸杞子，綠茶放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋泡15分鐘，趁熱飲用，每天一劑。

功效：適宜于調(diào)理肝腎不足引起的性欲減退，陽萎遺精，視力減退，腰膝酸軟，頭暈耳鳴等病癥。

材料：人參9克，茶葉3克。

做法：將人參和茶葉一起放入鍋中，加水500毫升，煎湯代茶飲服，每天一劑。

功效：適宜于調(diào)理腎陽不足引起的性欲低下，舉而不堅(jiān)，神疲乏力，腰膝酸軟怕冷等病癥。

材料：黨參15-30克，紅棗5-10枚，陳皮3克。

做法：將黨參，紅棗和陳皮一同放入砂鍋內(nèi)，加水500毫升煎湯，代茶飲，每天一劑。

功效：適宜于調(diào)理心脾兩虛引起的心慌心跳，陽萎不振，食少便稀，失眠多夢等病癥。

1.每天早上起床，晚上臨睡前各按摩腳心一次，每次先用左手按摩右腳心100下，再按摩左腳心100下。

2.按揉睪丸，患者取仰臥位，站位或站立位，按摩者一手拇指及四指捏住一側(cè)睪丸，另一手拇指或四指輕柔的按揉睪丸，按揉時(shí)以睪丸有輕度發(fā)脹感為度，持續(xù)五分鐘，然后再按摩另一側(cè)睪丸。

3.推陰莖海綿體：患者取仰臥位，坐位或站里位，按摩者一手捏住龜頭，將陰莖拉直，另一手托住陰莖，拇指從陰莖根部向龜頭推按，反復(fù)60-100次，每次推按以陰莖遠(yuǎn)端輕度充血為度。

4.用雙手拇指，食指指腹分別夾住耳朵的背腹面，從上到下反復(fù)摩擦耳廓，正反面各摩擦10余次。

采用上述按摩療法，可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，振奮陽氣，對恢復(fù)性功能，改善陽萎癥狀有一定幫助。