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醋泡姜晚上能吃嗎 醋泡姜什么時候吃合適
2019-07-20閱讀(73986)
在日常生活中，醋泡姜是很常見的一種養(yǎng)生食品，它含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的保健功效，深受人們的喜歡。那么醋泡姜晚上可以吃嗎？
醋泡姜晚上能吃嗎
醋泡姜不宜晚上吃。
醋泡姜晚上吃會上火，對身體不好，因此不宜晚上食用醋泡姜。晚上不宜吃醋泡姜其實就是不宜吃姜，很多人都知道晚上不宜吃姜，有句話這樣說來著，過午不食姜，否則容易傷肺。
醋泡姜什么時候吃合適
早上吃醋泡姜，保健養(yǎng)生的效果最好。
原因有兩個:一是姜最擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣。而早晨7-9點正是人體氣血流注陽明胃經(jīng)之時，此時吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進消化。二是姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。要是你早晨起來腦子不清醒，昏昏沉沉的，一兩片姜馬上就能讓你神清氣爽。
醋泡姜早上可以空腹吃嗎
早上可以空腹吃醋泡姜。
早上空腹吃醋泡姜的保健養(yǎng)生效果是最好的，生姜本性屬熱食物，有散寒暖胃和促進血液循環(huán)的功效。早上吃醋泡姜，能夠加速血液循環(huán)，使人頭腦清醒，精神振奮。但需要注意的是，胃酸分泌過多，吃姜易上火的人群不宜吃醋泡生姜。
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