決明子和蒲公英都是比較好的清熱解毒中藥材,現(xiàn)在非常流行泡水養(yǎng)生,很多人會(huì)拿決明子和蒲公英來(lái)泡水喝,那么二者可以一起泡水喝嗎?
可以一起泡水喝的。
決明子性涼,味甘苦,有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效,適用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)的人群;菊花性寒,味甘苦,有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效,適用于疔瘡腫毒、乳癰、瘰癘、目赤、咽痛、肺癰、腸癰、濕熱黃疸、熱淋澀痛者,二者藥性相近,一起搭配泡水喝,不僅沒(méi)有壞處,反而能夠增強(qiáng)清熱瀉火的功效。
1.決明子和蒲公英泡水喝,要注意藥材的用量,建議每1000毫升水,用決明子9-15克,蒲公英30克以內(nèi)。
2.決明子蒲公英茶不能喝太多,也不能天天喝,一般對(duì)癥用藥1-2個(gè)星期,好轉(zhuǎn)之后即可停止,以免加重體耐寒氣,不利于健康。
3.脾胃虛寒、便溏腹瀉、消化能力差的人群不宜喝決明子蒲公英茶。
1.蒲公英+夏枯草:清熱;
2.蒲公英+地丁:清熱解毒;
3.蒲公英+金銀花:消癰化瘍;
4.蒲公英+玉米須:清熱利尿、消水腫;
5.蒲公英+馬齒莧:外敷治皮炎。
在出現(xiàn)上火便秘癥狀的情況下才可以喝。
決明子有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效,如果出現(xiàn)上火便秘的情況,那么是可以每天喝的,一般1-3天上火情況就會(huì)恢復(fù),那么就壓停止喝決明子茶。
決明子茶不能每天喝,對(duì)應(yīng)癥狀也不宜喝,因?yàn)闆Q明子主要含有大黃酚、大黃素等成分,長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
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