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晚上起夜小便是腎虛嗎 女晚上尿三四次正常嗎
2019-09-18閱讀(36084)
以前晚上睡覺一覺睡到天亮，都不中途上廁所的，最近老是睡到半夜就要起來上廁所小便，不知道這是不是腎虛的癥狀呢？
女性晚上起夜偏方
1、按摩法
（1）腎俞
腰為腎之府，腎俞位于腰后部正中點左右旁開兩橫指處，是腎的臟腑之氣輸注的穴位，按摩可溫腎散寒、助膀胱氣化。
（2）中極
位于肚臍正下方4寸，約5橫指處。為膀胱的募穴，且為肝、脾、腎三陰經與任脈的交會穴，可募集膀胱經氣，按摩可補腎助陽、固精縮尿。
（3）足三里
位于外膝眼下4橫指處，可補益脾胃，通過調補后天進而補益先天。
（4）絕骨
位于外踝尖上4橫指，腓骨前緣凹陷處，具有益精填髓的功效，配足三里可益腎澀精，可與足三里搭配采用點揉法。
以上四穴位搭配按摩，可有效緩解晚上起夜小便的困擾。
2、車前竹葉甘草湯
食材：車前葉100克，淡竹葉12克，甘草10克，冰糖適量。
做法：將車前葉、淡竹葉、甘草放入鍋中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶飲用。
功效：車前葉性味甘、寒，能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉，適用于濕熱內郁之水腫，泌尿系感染時出現的尿頻、尿急、尿痛。
3、豬膀胱方
原料：豬膀胱（豬尿脬）1只，益智仁20克。
制法：將豬膀胱洗凈，把益智仁裝入其中，用線扎好，加水文火燉熟，去藥渣，調味食膀胱飲湯。每日1劑，7日為1個療程。
功效：縮小便，健脾胃，主治尿頻。
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