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艾葉和艾草桿哪個好 艾葉煮水喝有毒嗎
2020-07-17閱讀(53625)
艾葉對于很多人來說并不陌生，一般都是知道艾葉，或者是整根艾葉，艾葉全身都可以用，那么艾葉和艾草桿哪個好呢？
艾葉和艾草桿哪個好
艾葉好。
艾草本身就是一種可以全草入藥的植物，艾葉和艾草桿都是具有藥效作用的部位，但是兩者相比而言的話，艾葉其效果會更好一些。
因為艾葉中的藥效成分要比艾草桿中的藥效成分多，起到的藥效作用則會有效一些，并且不僅僅是藥物藥效方面，艾葉也是可以食用的。
艾葉可以制作成艾葉糍粑、艾葉茶，其次艾葉也可以制作成外用的保健用品，例如可以制作成艾灸。
所以無論是從實用價值方面，還是藥效成分方面，艾葉都要優于艾草桿，建議是可以將艾葉和艾草桿一起使用，其起到的效果更好。
艾葉煮水喝有毒嗎
沒有。
艾葉煮水是沒有毒的，艾葉煮水的話一般用量也不會很大，并不影響正常食用，對于身體還有一定的保健作用，可以讓機體更加容易吸收其中的藥效成分，并且起到更好的保健作用。
但是并不是說艾葉煮水就一定是安全的，其若是用量過大的話，也是會有毒性成分的，因為艾葉中含有一種化學物質稱為側柏酮，如果劑量過大，側柏酮是有一定毒性的，也就會導致艾葉煮水有毒，但是一般需要劑量非常大，煮水一般是達不到的。
艾葉水早上喝還是晚上
早上。
艾葉水其實并沒有定論說早上喝好還是晚上喝好，主要還是根據個人的一個習慣和需求來決定，但是相對來說，會推薦在早上食用更好。
因為早上的時候，飲用艾葉水，一是機體該時候消化功能是最好的，此時飲用的話，對于艾葉水的營養吸收也是最好的；二是因為早上相對來說會困倦一些，飲用適量的艾葉水可以起到提神醒腦的作用。
艾葉煮水的正確方法
艾葉煮水的方式比較簡單，無論是新鮮艾葉還是干艾葉，先將其徹底的清洗干凈，然后在鍋中加入適量的清水，將艾葉放入其中之后，開大火煮開，繼續煮制5-8分鐘左右就可以了。
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