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肚子脹氣如何快速消除
2015-04-27閱讀(18010)
生活中經常會會遇到肚子脹氣的情況，有時是因為吃的過于油膩，有時或因消化不良等等，那么肚子脹氣如何快速消除呢？
木棉茶飲
材料：木棉花40克，蜂蜜1湯匙。
做法：在下木棉花瓣，放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮好后加入適量蜂蜜調勻即可飲用。
功效：可以有效治療腹脹或者嘔吐不適等癥狀。
茉莉金橘粥
材料：茉莉花8克，金橘12克，糯米80克，冰糖適量。
做法：將茉莉花研磨成細末狀，將金橘切成小丁。糯米洗凈后加入適量清水熬煮成粥，在加入金橘煮片刻，知道煮沸即可。最后加入茉莉花末，冰糖進行調味即可食用。
功效：可以有效的調理胃腸，改善腹脹腹痛的癥狀。
金橘麥芽茶
材料：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔餅)
做法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當茶飲。這種食療法任何人可用。
功效：由于炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。實用金橘麥芽茶可以有效緩解腹脹。
白蘿卜汁飲
用白蘿卜汁10毫升，砂仁末1克，用開水沖蘿卜汁，送服砂仁末，每天2-3次即可。此方法可以寬縱消食，化痰散瘀。治療消化不良，腹脹氣。
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