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孕婦可以用筋膜槍嗎 孕婦用了筋膜槍有影響嗎
2020-07-31閱讀(49247)
筋膜槍是生活中常見的一種按摩器械，適用范圍廣，很多人喜歡使用，最近家里面姐姐懷孕了，那么孕婦可以用筋膜槍嗎？
孕婦可以用筋膜槍嗎
不建議用。
筋膜槍是利用其特制的電機來帶動按摩槍頭來進行按摩，能產生高頻次振動將力和震動傳送到人體的筋膜，達到放松肌肉的功效，對于孕婦來說，筋膜槍作用到肌肉組織上時，容易牽扯到腹部肌肉，并且人體上的穴位較多，容易按到刺激子宮的穴位，引起子宮不適，對寶寶產生影響，因此孕婦不建議使用筋膜槍。
孕婦用了筋膜槍有影響嗎
有影響。
由于筋膜槍的作用力較大，孕婦在使用時，很容易對子宮造成刺激，引起身體不適，不僅對自身健康產生影響，甚至對寶寶的健康問題產生影響，嚴重時可能會造成流產的情況，因此要是使用筋膜槍后，產生不適，建議及時去醫院就診，在專業的醫生指導下進行治療。
筋膜槍哪些地方不能打
大量分布神經、血管的部位。
筋膜槍的作用力較大，一般只能用于肩背部、臀部、腿部、等肌肉含量較多的部位，而大量神經、血管的部位，一般肌肉含量較低，沒有足夠的肌肉對筋膜槍的沖擊力進行緩沖時，血管或者神經直接受力，容易導致身體受到損傷，對人體健康造成威脅，因此筋膜槍不能在頭面部、頸椎、脊柱等有大量血管、神經分布的部位使用。
筋膜槍適用人群
健康成年人。
筋膜槍的本質是按摩器，主要用于放松肌肉，緩解肌肉不適，但由于作用較強，對于一些處于特殊生理時期的人群、骨骼發育不完全或者較為脆弱及有健康問題的人群，使用后不僅沒有放松的效果，反而容易加重身體負擔。
但對于大多數健康的成年人來說，可以使筋膜槍的功效作用發揮出來，無論在工作學習之余，還是運動過后，都可以使用。
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