睡前哭了怎么消腫

眼皮是全身皮膚最薄的地方，而且眼下的組織比較疏松，當(dāng)大量流淚之后再加上揉搓眼睛等動(dòng)作，很容易導(dǎo)致皮下組織滲出增多，從而出現(xiàn)眼部水腫的現(xiàn)象。

當(dāng)眼部出現(xiàn)水腫之后，短時(shí)間內(nèi)一般是很難立刻消腫的，只能起到緩解改善的作用。建議可以考慮用冷熱敷交替的方法，來促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，加快組織液的吸收，從而促進(jìn)眼部水腫的消除。

晚上哭的早晨如何消腫

晚上哭完之后如果擔(dān)心第二天眼睛會(huì)腫的話，建議最好是采用仰臥加上高臥位的方式，避免側(cè)臥對(duì)眼睛造成的壓力過大，而加重眼部浮腫的現(xiàn)象。

第二天起來之后可以對(duì)眼睛冷敷熱敷循環(huán)交替敷眼，并對(duì)眼周適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩以促進(jìn)血液循環(huán)，排出眼睛內(nèi)多余的水分，來減輕癥狀；如果覺得實(shí)在太影響美觀的話也可以用化妝的方式來掩蓋眼部的紅腫。

哭一次對(duì)眼睛傷害多大

一般影響不是很大。

如果只是偶爾哭一次對(duì)眼睛來說傷害并不是很大，而且放聲的大哭還能釋放出心中的壓力和委屈。

但是如果總是哭的話就有可能會(huì)對(duì)眼睛造成一定的傷害。因?yàn)闇I腺分泌眼淚也是一個(gè)小小的“平衡”，當(dāng)眼淚流多了之后就有可能會(huì)破壞平衡，而且在哭的時(shí)候也避免不了用手去揉搓眼睛，手上的細(xì)菌也有可能會(huì)帶到眼眶內(nèi)，從而可能會(huì)引起眼部的炎癥感染。

經(jīng)常哭有什么壞處

眼淚是由淚腺分泌出來的，經(jīng)常哭的話會(huì)對(duì)淚腺造成較大的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下來可能會(huì)引起淚液分泌減少，出現(xiàn)眼部干澀、視物模糊的情況，對(duì)眼睛造成一定的傷害。

而且經(jīng)常哭的話也會(huì)引起心氣郁結(jié)，導(dǎo)致淤積堵塞，影響人體組織器官的氣血運(yùn)行，長(zhǎng)期下來會(huì)對(duì)身體健康造成一定的不利影響，建議最好還是要保持樂觀和闊達(dá)的心態(tài)。