陳皮是生活中常見的一種中藥材,藥用價值是比較好的,在生活中比較受歡迎,那陳皮可以天天泡水喝嗎?什么人不適合喝陳皮泡水?
不建議天天泡水。
陳皮味苦辛性溫,將其泡水適量喝具有較好理氣、健脾、燥濕等作用,對于人體健康具有一定好處;但不建議天天泡水喝,因為陳皮作為一種中藥材,是具有一定藥性的,天天泡水喝可能導致人體虧損;其次就是陳皮性質溫和,天天喝而人體不能及時將其消化代謝時,可能會加重人體火氣,導致人體出現上火等不適癥狀,因此為了自身的健康,陳皮是不建議天天泡水喝的。
主要有以下人群:
陳皮性溫,對于陰虛火旺者來說體內火氣本身就高,這時候過量喝陳皮水,很容易加重其體熱癥狀,從而可能會誘發或者加重其病情,對其健康造成威脅。
陳皮泡水中含有大量的酸性物質,適量飲用會刺激人體胃酸分泌,因此消化道潰瘍患者不宜過量喝陳皮水,避免加重其腸胃負擔,對其健康造成威脅。
陳皮泡水中含有一定成分,對藥物具有一定分解作用,因此對于正在服藥的人群,是不建議喝陳皮泡水的,否則會導致藥性降低。
不建議。
陳皮具有很好的理氣和中、燥濕化痰以及健脾開胃的作用,適量喝對人體健康具有好處,但陳皮并不是新鮮的陳皮,是經過曬干陳化后得到的。
新鮮陳皮揮發油比較多,不具備陳皮的藥性,新鮮陳皮直接泡水不僅不能發揮陳皮藥性,還會刺激人體腸胃,導致人體出現腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀發生。
建議搭配赤小豆和薏米。
陳皮本身就具有一定祛濕作用,但作用比較弱,因此需要搭配一些祛濕的食材進行飲用才行,可以將其和赤小豆和薏米一起吃,因為赤小豆和薏米都是常見的祛濕藥材,可以有效幫助人體去濕氣。
其次陳皮還可以和茯苓、黨參、白術、生姜以及甘草等進行泡水,同樣具有很好的祛濕作用。
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