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陳皮的6大功效 陳皮泡水喝的副作用是什么
2021-08-03閱讀(128073)
陳皮的要用價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，泡水喝可以為人體補充營養，那陳皮的6大功效？陳皮泡水喝的副作用是什么？
減肥瘦身
陳皮泡水含有較多的揮發油、維生素、纖維素等成分物質，適量食用可以幫助人體消耗體內的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，具有較好的減肥瘦身作用。
調節血壓
陳皮中含有一定量的陳皮甙，陳皮甙進入人體之后可以拮抗腎上腺素引起的血管收縮，能直接作用于血管平滑肌，具有一定調節人體血壓的作用，對人體的健康是比較好的。
陳皮泡水喝的副作用是什么
誘發上火
陳皮性溫，過量食用可能會加重人體火氣，導致人體出現紅腫、瘙癢等不適癥狀發生，尤其是對于體內火氣旺盛者來說，更容易出現上火的癥狀。
加重氣虛
陳皮味苦、辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效，并不是所有人都可以喝的，對于氣虛、身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，吃陳皮會加重氣虛的情況。
導致傷陰
陳皮味辛性溫香，過量吃容易傷陰耗氣，導致人體出現陰液不足的情況，出現面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢等不適癥狀發生。
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