這幾天天氣太干燥,我妹妹時不時的會有些咳嗽,朋友建議用羅漢果燉雪梨吃,那么羅漢果燉雪梨都有什么功效作用呢?
羅漢果是涼性的藥材,其成分中含有豐富的果糖和羅漢果甙物質(zhì),尤其是羅漢果甙比蔗糖還要甜300倍,加上雪梨同樣是食性偏寒味道酸甜的水果,其所含的蘋果酸、檸檬酸等有機酸成分能刺激口腔分泌唾液,兩者搭配燉著吃能有很好的生津、止渴、化燥的效果。
羅漢果入肺經(jīng),所含的D-甘露醇成分不僅可用于腦水腫,能提高血液滲透壓,降低顱內(nèi)壓,還有止咳的作用,此外,現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的功效,搭配燉著吃對肺熱或肺燥咳嗽、暑熱傷津口渴、急性支氣管炎、上呼吸道感染等有一定的緩解作用。
中醫(yī)認為,果實種仁類的藥材因其本身含有一定的油脂成分,服用后能潤滑腸道,幫助排便,羅漢果作為葫蘆科植物羅漢果的干燥果實,有潤腸通便的功效,且又入大腸經(jīng),搭配雪梨一起燉著吃對腸燥便秘、排便困難的人群來說是能起到不錯的潤腸通便、緩解便秘功效。
羅漢果中維生素C是十分豐富的,每100克鮮果中約含400毫克-500毫克的維生素C量,加上雪梨成分中同樣含有維生素B1、維生素C、胡蘿卜素等微量元素,兩者一起燉著吃對清除體內(nèi)多余自由基、提亮膚色、淡化黑色素、延緩肌膚衰老起到了一定的效果。
0個回答Q 羅漢果燉雪梨小孩子可以喝嗎
0個回答Q 糖尿病可以用干羅漢果泡水喝嗎?
0個回答Q 羅漢果與什么搭配很好?
0個回答Q 吃羅漢果有什么好處?
2個回答Q 羅漢果怎樣泡茶嗎?有什么功效呢?
0個回答Q 羅漢果泡水要去殼嗎?
1個回答Q 小寶寶咳嗽吃羅漢果好嗎?小寶寶都
0個回答Q 羅漢果放久了還能泡嗎
0個回答Q 羅漢果泡多久好喝
0個回答Q 羅漢果和菊花一起泡水喝有什么功效
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