中醫養生 > 陰虛和陽虛有什么區別的癥狀 陰虛體質吃阿膠糕有什么影響
陰虛和陽虛有什么區別的癥狀 陰虛體質吃阿膠糕有什么影響
2022-02-22閱讀(314941)
昨天在中醫院把了一下脈，中醫說我是陰虛體質，我對這些不是很了解，只知道跟我一起去的人是陽虛體質，從字面上來說，這兩種體質還挺像的，請問陰虛和陽虛有什么區別的癥狀呢？
陰虛和陽虛有什么區別的癥狀
陰虛
陰虛是中醫九種體質之一，指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候，陰虛在臨床上可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等癥。
陽虛
陽虛是中醫九種體質之一，指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象，陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力、舌淡而胖，或有齒痕等。
陰虛體質吃阿膠糕有什么影響
可以起到滋補養生的作用。
阿膠糕是常見的中藥糕點，阿膠糕的主要制作材料是阿膠、黑芝麻、核桃、冰糖、黃酒等，適當的食用一些阿膠糕可以起到補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高身體免疫力等作用，一般人群皆可適當的食用一些阿膠糕，陰虛體質吃阿膠糕可以起到調養身體的作用，阿膠糕中的阿膠主治血虛諸證，出血證，肺陰虛燥咳，熱病傷陰，心煩失眠，陰虛風動，手足瘈疭等癥，從健康的角度來說，陰虛體質可以經常食用阿膠糕進行身體的養護。
陰虛體質可以吃烏雞嗎
可以適當的食用一些。
陰虛體質是中醫九種體質之一，陰虛體質在日常生活中，要多食滋養陰液的食物，例如：鐵皮石斛、沙參、玉竹、黑木耳、銀耳、羊奶等食物，烏雞是常見的一種材料，一般用于炒制或者燉湯食用，在烏雞中含有較為豐富的維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、碳水化合物等營養成分，食用后有促進代謝、提高身體免疫力的作用，一般人群皆可適當的食用一些，陰虛體質也可以適當的食用一些烏雞，可以起到滋陰的作用，有助于健康。
陰虛體質可以泡腳嗎
可以。
泡腳是常見的一種養生方式，經常泡腳可以起到驅寒、暖身的作用，一般用熱水進行泡腳，若是有需要的話，可以根據個人體質在泡腳水里面加入一些其他材料進行泡腳養生，例如：艾葉、藏紅花等，陰虛體質的人群也可以適當的進行泡腳，只是注意，泡腳的時間不要太久，每次泡30分鐘左右就可以了，另外，泡腳的水溫不要太高，以免燙傷，建議泡腳的水溫在40攝氏度左右。
相關問答推薦
-
1個回答Q 虛秘陰虛癥的癥狀和療法有哪些？
-
0個回答Q 陰虛和陽虛的區別
-
1個回答Q 你好 陰虛內熱開的中藥來例假 可
-
1個回答Q 怎么用龜肉紫河車治陰虛發熱？
-
1個回答Q 我有肺陰虛癥狀，有時唱歌出現頭暈
-
0個回答Q 肉蓯蓉陰虛可以吃嗎
-
0個回答Q 怎么判斷是陰虛還是陽虛
-
0個回答Q 陰虛艾灸哪里效果最好
-
0個回答Q 陰虛會轉化為陽虛嗎
-
1個回答Q 胸悶，嗜睡，焦慮是陰虛還是陽虛？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
中醫教你四種正確泡
老年人養生面面觀
中醫教你常按六個穴
紅花的功效與作用
中醫養生男性五大守
養生“七少”！！！
中醫養生女性三大守