嬰幼兒大腦神經系統發育尚未成熟,興奮活動不能持續較長時間,易疲勞而轉入睡眠狀態,所以睡眠時間較長,隨著月齡的增長,大腦的發育,嬰兒的睡眠時間也會有所變化,那具體嬰幼兒的睡眠時間是多少呢?
健康的嬰幼兒,年齡越小每天所需睡眠的時間越多。在一晝夜中,新生兒需睡18-20小時;2-3個月的嬰兒需睡16-18小時;4-9個月的嬰兒為15-16小時;1歲時需睡14-15小時;2-3歲時為12-13小時;4-5歲時為11-12小時;6-13歲為9-10小時。
不同的寶寶因個體差異,睡眠時間也會有不同的表現。上面所說的嬰兒每天睡眠時間參考值是國外制定的,目前國內尚未制定睡眠時間參考值。據調查,我國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。只要寶寶沒有什么異樣的癥狀,一般也不會影響健康。
新生兒是生后28天內的小嬰兒;出生后仍然保持胎兒時期睡眠習慣,每天睡21-22小時,覺醒時間2-3小時,睡眠時間占全天的90%;除了吃奶、換尿布、洗澡外,基本上都在睡覺。這是因為新生兒大腦皮層的興奮性低,神經活動過程弱,所以大部分時間都在休息,以保障生長發育的供能。以后隨著大腦皮層的逐漸發育成熟,睡眠時間會縮短。
正常情況下,1-3個月的寶寶睡眠時間約為16個小時。白天,寶寶的每次睡眠時長約1-2小時,白天約需要睡3-4次;夜晚,寶寶已經可以堅持睡10-11個小時了。當然,處在嬰早期的寶寶還是會夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要你為他換尿布。
0個回答Q 嬰兒睡覺到底能不能戴帽子睡覺
1個回答Q 為什么寶寶一定要抱在手里才肯睡覺
1個回答Q 寶寶半歲了,總是很晚才睡,每次都
1個回答Q 寶寶每次一定要吸著奶瓶睡覺,這樣
1個回答Q 我家寶寶兩個月,睡覺總睡不實,抱
2個回答Q 讓寶寶哭累了就睡覺對嗎?
1個回答Q 寶寶只能抱著睡,而且睡覺要哄很久
1個回答Q 寶寶經常睡覺時往肚子里咽氣,好像
0個回答Q 為什么嬰兒睡覺老是哼哼叫?
1個回答Q 寶寶睡不到10分鐘一驚一驚的驚醒
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