蔬菜含有多種維生素和礦物質,既能給寶寶提供營養元素,又能促進腸蠕動,幫助寶寶消化,但有些青菜寶寶卻不能吃。
草酸不僅難于讓寶寶吸收,而且可能會影響食物中鈣物質的吸收。寶寶在生長發育的過程中,需要大量的鈣元素和鋅元素,如果缺少了,可能會導致牙齒發育不良、嚴重的還會影響智力發育。因此,像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜,不要做成蔬菜泥給寶寶吃。
寶寶的消化系統還沒有完全發育完善,應該吃些容易消化的食物。像竹筍和牛蒡等食物應該等寶寶2歲后再喂給寶寶吃。此外,纖維素太多的菜梗也不建議做成蔬菜泥。
不建議把大豆做成蔬菜泥給寶寶吃。一是因為豆類比較難于煮透,容易引起寶寶過敏,發生腹瀉和皮炎等癥狀;二是因為大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似于人類雌激素攝入過多而產生的副作用。
小寶寶可以適當吃一些小白菜、胡蘿卜、番茄、地瓜葉等正性的青菜,但因小寶寶的腸胃消化還比較脆弱,可以嘗試把青菜做成蔬果汁的形式,給寶寶飲用,讓寶寶補充適當的營養。
0個回答Q 寶寶吃螃蟹能喝奶粉嗎
0個回答Q 42天寶寶混合喂養,多少個小時吃
0個回答Q 寶寶7個多月了,這樣吃飲食方面是
0個回答Q 寶寶最近腹瀉不止怎么辦,要吃什么
1個回答Q 寶寶愛吃米飯是否很好消化的呢?最
0個回答Q 寶寶有腦癱需要在飲食方面注意什么
0個回答Q 2歲寶寶在飲食方面的比例是多少呢
0個回答Q 7個多月的寶寶,請問一下專家要怎
0個回答Q 南瓜泥適合多大寶寶吃
0個回答Q 寶寶一歲的時候要怎么安排飲食呢
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