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發布 2022-02-11
摘葉拈花
發布 2021-10-25
yangmengzi
發布 2021-09-23
zhangjunting
發布 2021-07-27
穩場路mm
發布 2020-04-27
oujingxuan
發布 2020-04-24
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發布 2020-02-24
穩場路mm
發布 2020-01-17
粉愛粉愛你
發布 2019-10-18
現實愛開玩笑
發布 2019-08-08
生青菜 生青菜水分含量較多，放在低溫環境下，一般可以放3-4天，如果室溫比較低的話，生青菜放在常溫環境下保存即可；如果室溫較高的話，可以用保鮮袋將生青菜裝起來，然后將生青菜放在冰箱里面冷藏保存起來。 熟青菜 熟青菜最好...
看青菜的具體分量。 每一百克青菜的熱量是14大卡，在食物中青菜算是熱量比較低的一種食物，一般人群均可適當的食用一些，減肥期間也可以正常食用，青菜是一種富含膳食纖維的食物，適當的食用一些青菜可以起到增加腸道內容物的作用，也能促進食物...
可以。 青菜的熱量比較低，而且富含膳食纖維、維生素等可以加快機體代謝的物質，食用后可以有效減少熱量、脂肪攝入，促進體內代謝廢物排出，因此青菜在食用后是有利于減肥的。 只不過需注意的是，青菜的營養物質并不全面，要是長期通過青菜...
水煮。 青菜除了自身的熱量以外，在烹飪過程中放的調味料都會導致其熱量增加，而水煮的方式，不僅可以將青菜加熟，去除其中的一些有害物質，而且可以不加任何調味料食用，因此青菜用水煮的方式熱量最低。 但大多數的青菜本來熱量就不高，而...
沒有變質的話是可以吃的。 如果青菜洗了沒炒的話，那么其中所含的硝酸鹽是不容易轉化成亞硝酸鹽的，這樣第二天在沒有出現變質的情況下，是可以繼續吃的。 但是因為青菜沾水之后會更容易滋生細菌而發生腐爛、變質的情況，所以建議可以將洗好...
一般是可以吃的。 嚴格來說，其實青菜最好不隔餐為宜，但是如果青菜保存的比較好，放了幾小時加熱之后還是可以食用的；但是如果青菜保存不當，已經出現變色、有異味等情況，那么就不能再吃了，否則會對身體造成極為不利的影響。...
蝦和大多數的青菜都能一起吃，比如說生菜、黃瓜、西紅柿、青豆等等。且并不會因為蔬菜中的維生素C含量豐富而產生所謂的砒霜，這一說法在2018年央視的315晚會上已經進行了辟謠。 但是蝦和一起富含草酸的蔬菜一起吃的時候，這些蔬菜最好先焯...
1、鐵鍋烹炒 鐵鍋炒菜會導致鐵鍋中所含的鐵離子和青菜、食鹽、調味料等發生一些了的化學反應，因此會出現青菜發黑的現象。 2、炒制時長 如果烹炒時油沒燒熱或者烹炒時間太長，青菜很容易出現氧化發黑的現象。...
