雌激素主要由卵巢分泌產生,它的分泌能夠維持身體平衡,如果分泌過多或者分泌過少都會給身體帶來影響,那么什么食物雌激素含量高呢?
卷心菜中不但富含大量的膳食纖維,有促進排毒,潤腸通便,保護皮膚健康的功效,還含有能促進人體雌激素分泌的微量元素-朋,是女性補充雌激素不可多得的食材。
蜂王漿是補充雌激素的不錯選擇,能夠恰到好處的補充女性體內缺乏的雌激素,而且蜂王漿還含有大量氨基酸,維生素和微量元素,具有效果持久,扶正固本,無毒副作用的顯著特點,是女性不可多得的養生食材。
要補充雌激素,可以適量吃一些含維生素D的食物,每天食用一些牛奶或者魚類,長期堅持的話,能夠調節體內雌激素的平衡,并且能給血液中的循環機體起到保護作用,預防乳腺癌發生。
1個回答Q 更年期女性體內雌激素水平有何變化
0個回答Q 雌激素過高怎么辦
0個回答Q 哪些東西吃了會導致雌激素過高
1個回答Q 受性激素影響的腫瘤有哪些
1個回答Q 沒有性欲是不是缺乏雌激素?
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1個回答Q 雌激素藥物己烯雌酚,妊娠期婦女是
1個回答Q 絕經期女性需要補充雌激素嗎?
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