茶樹精油顧名思義即為茶樹的提取物,其具有很好的收縮毛孔,殺菌消炎,改善感冒、鼻炎等病癥的作用。很多人是只知道茶樹精油的好處,卻不知道該怎么樣正確使用茶樹精油來發(fā)揮其應(yīng)有的功效。
做法:將茶樹精油放入香薰燈中進(jìn)行加熱,睡前熏香,清雅的茶樹精油香味能夠幫助促進(jìn)睡眠,舒緩身心壓力。
注意:睡前香薰使用1滴茶樹精油即可,避免太多精油熏香使身體恢復(fù)活力,更不易入睡。
做法:在一杯溫開水中滴入1滴茶樹精油,混合均勻后用來漱口即可。
注意:可以每天多次用茶樹精油漱口,特別是有咳嗽、喉嚨痛、牙齦發(fā)炎的人。
做法:泡澡的時(shí)候?qū)?~3滴茶樹精油滴入泡澡水中用手?jǐn)嚢杈鶆蚝筮M(jìn)行泡澡即可。
注意:泡澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)以15分鐘為宜,水溫不宜超過50攝氏度。
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