中藥香薰偏方

偏方一

材料：吳茱萸、菊花、肉桂各等份

用法：將三味藥研成細末，水煎煮至沸，將渣濾凈。睡前將毛巾浸入藥水中擰干敷在額頭。并用雙手按壓毛巾，使帶有藥水的水分盡量滲入皮膚，按壓15分鐘以上，連用10次左右，

偏方二

材料：肉桂、吳茱萸、磁石各等份

用法：將三味中藥泡水浴足，每日一次，每次半小時。

精油香薰配方

配方一

材料：薰衣草精油1滴、百里香精油1滴

用法：將精油滴在面巾上或者手帕上嗅吸。

配方二

材料：荷荷巴油10毫升，羅勒精油3滴，迷迭香精油2滴，薄荷精油2滴

用法：將上述材料搗成糊狀，敷在頭部，并進行按摩，每日兩次。

配方三

材料：百里香精油3滴，薰衣草精油2滴，安息香精油2滴

用法：將上述精油調勻之后加水稀釋，配合在頭部輕按太陽穴，每日兩次。

配方四

材料：薰衣草精油3滴，依蘭精油3滴

用法：點燃香薰爐蒸熏。

使用香熏療法可以達到鎮靜、深度放松的效果，從而幫助高血壓患者維持正常血壓。

空腹吃大蒜

每日清晨空腹吃糖醋大蒜1~2顆，并且可以喝一些糖醋汁，連續半個月有幫助治療高血壓的作用。

足部藥浴偏方

偏方一

材料：鉤藤20克，冰片少許

用法：將鉤藤剪碎加入冰片之后用布包好。每日睡前或者晨起時放入盆內，加溫水適量浸泡雙足。10天一個療程，能夠平肝降壓，有效治療高血壓。

偏方二

材料：夏枯草30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克

用法：上藥加清水煎煮5分鐘之后濾去藥渣后浸泡雙足20分鐘。每日一次，十天為一個療程。能夠幫助治療高血壓。