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上火吃什么水果好
2015-09-29閱讀(14200)
上火從中醫理論上看，認為是人體內部的平衡失調的結果，感受到了外邪，或者是機體內部的活動亢進，護先陽盛陰衰的熱證癥候，那么去火吃什么水果好呢？
上火吃葡萄
能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節非常有益的水果。
上火吃橄欖
橄欖性平，味道稍微帶一點酸澀，可以起到清肺的效果，對于降火氣有很好的療效。所以有咽喉腫痛的情況，可以適當食用一些橄欖。
上火吃橙子
很多人知道橘子吃多了會上火，但是跟它長得很像的橙子，卻是可以去火的。橙子性平，可以治療產婦乳房紅腫的情況。
上火吃甘蔗
甘蔗性寒，可以清熱解暑，是一種去火的水果。經常吃甘蔗，可以避免上火的情況發生。
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