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每個人都會長痔瘡嗎
2015-09-30閱讀(18422)
痔瘡是最常見得肛腸疾病，任何年齡段都有可能會發病，隨著年齡的增長，發病率會逐漸增高，而隨著現代社會人們的生活方式，工作環境等因素的改變，很多人都被痔瘡困擾，那每個人都會長痔瘡嗎。
如何預防痔瘡
1、飲食清淡，少食辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜，多飲水，多吃潤腸通便食物。
2、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動，每日定時大便，大便時間不宜超過5分鐘。
3、每日早上起床后飲用白開水，促進腸蠕動，大便干燥時，因吃通便食物或藥物改善，每日都要保證肛門的清潔。
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