母嬰保健 > 2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn) 2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)是什么
2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn) 2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)是什么
2017-08-30閱讀(1174)
2歲半的寶寶正是愛(ài)玩的時(shí)候，有的爸爸媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶比他/她的小伙伴要矮一些，因此心里擔(dān)憂(yōu)，那么2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
2歲半男寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)
1.身高(cm)：82.4-105.0，平均93.3。
2.體重(kg)：9.86-19.13，平均13.64。
3.頭圍(cm)：45.3-53.1，平均49.1。
2歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)
1.身高(cm)：81.41-103.8，平均92.1。
2.體重(kg)：9.48-18.47，平均13.05。
3.頭圍(cm)：44.3-52.1，平均48.0。
2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)是什么
2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)是：我國(guó)衛(wèi)生部于于2009年6月2日正式公布的《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》。
該標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)2005年九市兒童體格發(fā)育調(diào)查結(jié)果，由衛(wèi)生部組織相關(guān)專(zhuān)家研究制訂的，在兒童保健工作中具有參考意義。
2歲半寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦
找到原因
如果2歲半寶寶身高體重和標(biāo)準(zhǔn)中的數(shù)據(jù)相差太大，那么最好到醫(yī)院對(duì)寶寶的骨齡、腦垂體、生長(zhǎng)激素、微量元素等進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找到原因，再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。。
營(yíng)養(yǎng)要充足
在寶寶飲食上應(yīng)注意葷素搭配、有粗有細(xì)、食物品種盡量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意要寶寶少吃甜食，因?yàn)樘鹗硶?huì)影響兒童長(zhǎng)高。
家長(zhǎng)要保證孩子每天攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等，以及各種維生素和微量元素，對(duì)于促進(jìn)寶寶發(fā)育有很好的作用。
適量運(yùn)動(dòng)
適量做運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)人體生長(zhǎng)激素的分泌，加快骨組織生長(zhǎng)，益于寶寶的骨骼快速成長(zhǎng)。特別是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，能夠讓寶寶曬到太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成和鈣的吸收。
一定要想辦法讓寶寶運(yùn)動(dòng)起來(lái)，做操、打球、放風(fēng)箏、和伙伴玩耍、和寵物玩耍等行為都可以讓寶寶得到一定的運(yùn)動(dòng)。
充足的睡眠
生長(zhǎng)激素是促進(jìn)人體長(zhǎng)高的激素，在寶寶睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右，生長(zhǎng)激素分泌的高峰期在晚上10點(diǎn)～凌晨2點(diǎn)之間，入睡后35～45分鐘開(kāi)始分泌量增加，所以最好讓寶寶在9～10點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。
讓寶寶保持舒適
舒適的生長(zhǎng)環(huán)境，能夠讓寶寶的心情愉快，促進(jìn)腦垂體激素的分泌。因此要每天給寶寶洗澡，更換干凈柔軟的衣物，以保持皮膚的清潔與干爽，可使用寶寶專(zhuān)用的沐浴液和洗發(fā)水。
還要根據(jù)氣候、季節(jié)的變換，及時(shí)給寶寶增減衣物。
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