冬季天氣寒冷,想要御寒的話,喝杯熱茶是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇,不僅具有很好的養(yǎng)生效果,同時(shí)也能令身體更加暖和。而且不同的茶具有的養(yǎng)生效果都是不一樣的,那么下面我們來(lái)看看冬天上火喝什么茶吧。
菊花茶除了可以清肺去火,還有滋補(bǔ)肝腎之陰,清肝明目,治療頭痛眼痛眼花等癥狀。上火的時(shí)候用適量菊花,加滾水沖泡飲用具有很好的降火功效。此外,菊花富含維生素A,是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),也是治療多種眼疾的良藥,常常感覺(jué)眼睛干澀的人,可以多喝些菊花茶。
紅棗具有補(bǔ)血的作用,經(jīng)常吃紅棗還能夠增強(qiáng)體質(zhì),減少患有心血管疾病的可能;枸杞則具有養(yǎng)肝潤(rùn)肺以及補(bǔ)腎的作用,兩者一同泡茶飲用除了降火之外,還具有降脂以及降壓的作用,另外還能夠緩解雙眼疲憊的情況。
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0個(gè)回答Q 最近總是上火,在口腔內(nèi)偶爾會(huì)出現(xiàn)
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0個(gè)回答Q 冬天泡腳好還是夏天泡腳好
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