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冬天上火喝什么茶
2015-11-02閱讀(9189)
冬季天氣寒冷，想要御寒的話，喝杯熱茶是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，不僅具有很好的養(yǎng)生效果，同時(shí)也能令身體更加暖和。而且不同的茶具有的養(yǎng)生效果都是不一樣的，那么下面我們來(lái)看看冬天上火喝什么茶吧。
菊花茶清肺去火
菊花茶除了可以清肺去火，還有滋補(bǔ)肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等癥狀。上火的時(shí)候用適量菊花，加滾水沖泡飲用具有很好的降火功效。此外，菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是治療多種眼疾的良藥，常常感覺(jué)眼睛干澀的人，可以多喝些菊花茶。
紅棗枸杞茶養(yǎng)肝潤(rùn)肺
紅棗具有補(bǔ)血的作用，經(jīng)常吃紅棗還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少患有心血管疾病的可能;枸杞則具有養(yǎng)肝潤(rùn)肺以及補(bǔ)腎的作用，兩者一同泡茶飲用除了降火之外，還具有降脂以及降壓的作用，另外還能夠緩解雙眼疲憊的情況。
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