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脂溢性皮炎要注意什么
2015-11-19閱讀(11963)
脂溢性皮炎是在皮脂溢出的基礎上所引起的皮膚繼發(fā)性炎癥。其表現(xiàn)大多為在皮脂溢出的部位呈滲出性皮炎。雖然脂溢性皮炎的發(fā)病原因目前尚不是十分清晰，但是在生活中我們還是有很多地方需要注意，以免加重病情。
注意起居有節(jié)
保證充足的睡眠，規(guī)律作息，不熬夜，不長時間盯著電腦、手機，減少電子產(chǎn)品輻射，對于調(diào)整內(nèi)分泌、減少油脂分泌很重要。
減少不良刺激
脂溢性皮炎患者應當盡量避免各種機械性刺激，如搔抓或者用力撓頭等，遠離刺激性化學制劑，洗頭不宜過多，堿性肥皂也不要多用。此外，還當避免陽光直曬，冷熱等過度刺激皮膚。
注意個人衛(wèi)生
平時不注意個人衛(wèi)生，汗液、脂垢長期累積與皮膚表面腐敗分解也會導致脂溢性皮炎的發(fā)作，因此要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚的干凈，但是同時需要注意清潔皮膚要適度，因為過度的用洗滌劑清洗后皮脂雖然被洗去，但洗滌過多，反而皮脂分泌會更加活躍。
保持精神愉悅
精神過度緊張同樣也會引內(nèi)分泌失常，從而加重皮脂的分泌，因此脂溢性皮炎患者要在生活中注意調(diào)適情緒，保持樂觀開朗。
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