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陳皮可以和什么一起泡 陳皮可以和紅棗泡水嗎
2017-09-29閱讀(282627)
陳皮是橘子皮存放了一年以上的中藥材，很多人都喜歡用陳皮泡水喝，那么陳皮可以和什么一起泡呢？
陳皮可以和什么一起泡
大棗
1.準(zhǔn)備陳皮5克、大棗1顆、適量的開(kāi)水。
2.將陳皮、大棗洗凈，陳皮切絲、去掉大棗核。
3.然后再將陳皮和大棗一起放入杯中，加入開(kāi)水，將杯蓋蓋上，浸泡15分鐘左右就可以喝了。
功效：這款茶飲具有疏肝理氣、健脾和胃的功效，適合在茶水溫?zé)岬臅r(shí)候喝比較好。
注意：若是出現(xiàn)了上火現(xiàn)象的，可以加大清水的量，或者是停服幾日。
紅糖
1.準(zhǔn)備陳皮10克、適量的紅糖。
2.將陳皮洗凈、放入杯中，用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子，使陳皮的味道浸泡出來(lái)，浸泡15分鐘左右，然后再過(guò)濾取汁。
3.最后再加入紅糖一起調(diào)勻就可以飲用了。
功效：促進(jìn)消化、健胃消食、止咳化痰，適合胸腹脹滿、食欲不振、消化不良、嘔吐及咳嗽痰多的人群飲用。
注意：氣虛體燥、陰虛燥咳者以及身體上火者不適合喝，以免加重體內(nèi)的熱氣。
白酒
1.準(zhǔn)備陳皮50克、白酒500毫升。
2.將陳皮泡在白酒中，密封好，7天后就可以喝了。
功效：促進(jìn)消化，適合消化不良的人群飲用。
注意：陳皮泡白酒可不要喝多了，不然很容易就會(huì)引起身體上火發(fā)熱，最好每次喝一小杯，一天早中晚喝3次就夠了。
枸杞
1.準(zhǔn)備陳皮10克、枸杞10粒、適量的冰糖或者是蜂蜜。
2.將陳皮及枸杞清洗干凈，然后再放入杯中，倒入適量的開(kāi)水，浸泡5分鐘。
3.根據(jù)自己的口味可以加入適量的冰糖或者是蜂蜜。
功效：潤(rùn)喉護(hù)嗓，適合嗓子不好、長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話的人群飲用。
注意：陳皮和枸杞都是偏溫性的食物，一次性不要食用過(guò)多！
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