生活常識 > 曬太陽的好處和壞處
曬太陽的好處和壞處
2014-11-18閱讀(1671146)
很多女孩子都會“談太陽色變”，曬太陽更是定位為女子美容大忌?。。∪欢鴷裉柈斦嬷荒軄G給你一大堆的皮膚問題嗎？別急，聽我細細道來，看曬太陽到底有哪些好處和壞處呢。
好處：預防癌癥
植物的生長靠的是光合作用，沒有陽光的參與，生命力再強的植物也會耷拉著腦袋，毫無生氣。而對人體來說，曬太陽可以促進維生素D的合成，人體缺乏維生素D會提高癌癥的發病幾率。
美國加州大學圣地哥分銷的學生曾經研究對比過新墨西哥和紐約結腸癌的發病率，發現后者結腸癌的發病率是前者的三倍。原因是紐約的日照要比新墨西哥短很多，人們曬太陽的機會大大減少了。
補鈣
前面說了曬太陽能夠幫助人體獲取維生素D，而維生素D能促進人體對鈣的吸收利用，降低缺鈣引起的腿部抽筋。對于嬰幼兒來說可以有效的預防軟骨病、佝僂病；對中老年人來說又能有效的防治骨質酥松、類風濕性關節炎。
降低皮膚感染風險
適當的接受紫外線的照射，可以有效的殺死皮膚表層的細菌，增強皮膚的抵抗力，從而降低皮膚感染的幾率。
防止貧血
陽光中的紫外線可以刺激骨髓細胞制造紅細胞，提高造血功能，有效的達到預防貧血的效果。
相關問答推薦
-
0個回答Q 嬰兒曬太陽有什么好處
-
0個回答Q 曬太陽的好處
-
0個回答Q 冬天寶寶曬太陽有什么好處
-
0個回答Q 曬太陽會不會長痘痘？
-
1個回答Q 選擇什么時候給孩子曬太陽合適？
-
0個回答Q 曬太陽有什么用，能不能延緩衰老？
-
0個回答Q 為什么有些寶寶曬太陽后曝光部位的
-
0個回答Q 曬太陽后皮膚為什么會變黑
-
0個回答Q 寶寶長痱子還能不能曬太陽
-
1個回答Q 每天曬太陽，還要補充維生素D嗎？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之際，七個金點
治療便秘最快的方法
5招搞定月經推遲
盤點各種月經推遲的
月經有血塊=吹空調
月經有血塊的調理三
為什么蚊子偏咬我？