飲食指南 > 中年男人不能吃的食物 5種食物讓男人疲軟
中年男人不能吃的食物 5種食物讓男人疲軟
2017-11-29閱讀(882)
中年男人不能吃的食物，人到中年，身體各項機能都開始衰退，身體特別容易出現(xiàn)各種問題，所以中年男性保健這個問題一直深受社會大眾的關(guān)注。那么，中年男人在飲食上要注意哪些問題呢?接下里就為大家介紹5種中年男性不能吃的食物!
第五名：高脂牛奶
后果
易患前列腺癌。那些每天通過奶制品攝取鈣質(zhì)超過600毫克的男性與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比，患前列腺癌危險高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣，會抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。
措施
喝低脂或者脫脂牛奶，吃富含維生素D的食物如蘑菇等。
小建議
其實，中年男性保健除了要注意飲食上的問題，還需要做好日常的護理保健工作，避免過度勞累，要學(xué)會排解壓力，只有從飲食上、運動上以及心理上三管齊下，做好保健工作，才能相得益彰!
相關(guān)問答推薦
-
0個回答Q 男人用麝香會影響生育嗎
-
0個回答Q 男人吃山竹有什么害處
-
0個回答Q 黃芪泡水男人喝有什么好處
-
0個回答Q 黃芪泡水男人可以喝嗎
-
0個回答Q 睡覺出汗怎么回事男性
-
0個回答Q 男人吃什么對心臟好
-
0個回答Q 男人吃什么對腎臟好
-
0個回答Q 男人吃什么對肝臟好
-
0個回答Q 男人吃什么對頭發(fā)好
-
0個回答Q 男人吃什么對身體好
熱點關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
兩性常識
-
男性
1
白頭發(fā)是什么原因造
五款食療輕松防治風(fēng)
白頭發(fā)是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發(fā)多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹(jǐn)慎，生活中