養生小妙招 > 冬季養生小妙招 怕冷牙疼祛痘都幫你解決
冬季養生小妙招 怕冷牙疼祛痘都幫你解決
2017-12-15閱讀(1133)
隨著社會壓力增大，人們的生活作息存在很多問題，如熬夜、久坐、嗜涼、喜辣、吹空調時間長了很多人都會有手腳冰涼等各種各樣的毛病。今天教給大家幾招簡單、易行、有效的方法，來應對這些問題。
第1招：揉一揉，暖和一整天
人體有個穴道，叫做陽池穴，這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上。尋找的方法，先將手背往上翹，手腕上出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，這個痛點就是陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫和身體。冬天不妨試試，每天數次，暖和一天。
第2招：嘴唇干起皮很管用
秋冬季節天氣干燥，嘴唇發干，起皮，教您一招很快就好：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。2天后起皮發干自然消失。平時少吃辛辣，多吃水果來補充維生素，以后再也不會出現了。
第3招：檸檬皮輕松祛痘
臉上長痘，讓形象破受影響。教您一招，輕松祛痘。檸檬皮1個，葡萄干20粒，甘蔗1尺，切4段，甘草10片，同時下鍋，放下4碗水煎至2碗左右，對痘痘恢復很有幫助。
第4招：肩周炎用大鹽粒熱敷
肩周炎較頑固，教您一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋里捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。
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