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舌苔厚黃是怎么回事 舌苔厚黃飲食療法

2018-01-02閱讀(1168)
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舌苔厚黃是怎么回事?中醫方面認為不能夠直接忽略而是應該特別重視。這是因為舌頭連接了我們體內的經絡和五臟六腑,所以能夠客觀的反應出身體中的病灶病者是疾病的深淺輕重情況。舌苔顏色越黃,說明體內的熱氣就越重,淡黃色是微熱,舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了。

內熱

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舌苔顏色變黃說明內熱,中醫上認為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中;日常飲食應該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會恢復正常。

腸胃不好

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舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病,那么應該調節日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物;

濕熱

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舌苔厚黃,這要查看是否會膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺,如果會,那就說明體內濕熱,應該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;

脾胃虛

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除了查看舌苔的變化之外,還應該看看自己的舌質,然后和嘴唇進行對比。如果顏色比較偏紅,那么就說明是身體內熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質偏暗,那么就說明出現了血瘀。

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