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生活常識(shí) > 長(zhǎng)白頭發(fā)是什么原因引起的 這里有白發(fā)說(shuō)明你身體出問(wèn)題了

長(zhǎng)白頭發(fā)是什么原因引起的 這里有白發(fā)說(shuō)明你身體出問(wèn)題了

2018-01-08閱讀(838)
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白發(fā)不僅影響我們的氣質(zhì),最主要的是它還反映著我們的身體狀況,下面就給大家介紹一下長(zhǎng)白頭發(fā)的原因,一起來(lái)看看吧。

前額白發(fā):脾胃失調(diào)

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前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃,調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖,這些都是脾胃虛寒的癥狀。

對(duì)策:

可以經(jīng)常煮一些姜絲粥喝。原料很簡(jiǎn)單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時(shí)候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?~2小碗,吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。

鮮姜辛溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效。

兩鬢斑白:肝火旺盛

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兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣的人,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等癥狀。這是由肝膽火旺引起,進(jìn)而致使脾胃受傷。

對(duì)策:

這種情況,患者吃飯時(shí)要以清淡為主,可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重,可多吃蓮子心和苦瓜。

當(dāng)然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白發(fā)人群要保持輕松心情,最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動(dòng)。

后腦白發(fā):腎氣不足

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后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者,常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。

對(duì)策:益腎的飲食應(yīng)男女分別對(duì)待。

男性宜食用動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。

女性不妨食用干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞、首烏。

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