在民間有很多預防感冒、治感冒的偏方,其中用醋熏房間就是其中一種,那么感冒用醋熏房間有用嗎?有什么科學依據呢?
幾乎沒有作用,只是一個心理安慰而異。
許多人認為感冒時在房間內熏醋能夠達到殺菌的作用,從而幫助感冒恢復,預防家里其他人感冒。但是而要使用醋殺菌,需要醋酸濃度要很高,許多人在家熏醋時使用的是食用醋,醋酸濃度在1%-5%不等。熏醋時空氣中的醋酸濃度就更低了,并不能達到很好的殺菌效果。
在家用醋熏房間不僅沒有殺菌治感冒的效果,還很容易引發呼吸道疾病。
因為人的呼吸道黏膜很脆弱,兒童的呼吸道尤其嬌嫩,如果醋酸濃度過高,醋酸在空氣中揮發時,會進入呼吸道,使呼吸道黏膜出現干、癢等不適癥狀,醋酸濃度過高還有可能灼傷呼吸道黏膜,更容易引發呼吸道疾病。
而且一些患有氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病的患者,在醋熏房間的過程中,很容易出現病情發作或者加重,嚴重的甚至會灼傷上消化道黏膜。因此家有兒童、老人及哮喘病人等,更是不適合使用熏醋方法來殺菌消毒。
對于一般家庭來說,家里有老人、小孩或者易感冒人群,經常開窗通風就是個最好的預防感冒傳染的方法,以100平方、高3米的房間為例,300立方米的空間內,不到幾分鐘,空氣就能循環一遍,傳染病菌也需要量的積累,勤通風就可以稀釋單位內的細菌量,從而達到預防感冒的效果。
在流感高發的季節,定期把餐具、茶具等放在鍋里煮半個小時,能夠很好的殺滅致病菌,預防感冒病菌的傳播。
預防流行感冒,還可以對家里的桌面、地面等地方用稀釋過的84消毒液拭擦,防止家里的小朋友接觸到致病菌。
注意:使用84消毒液殺菌防病時,也最好嚴格遵照用量,并且戴上口罩手套,否則會對人體上呼吸道造成損傷。
一般輕度的感冒,只有鼻塞或者輕微的頭痛,不需要用藥,只要多喝熱水,保證充足的休息時間,依靠自身的免疫力就能夠恢復了。
如果是風寒感冒,出現頭痛、流清鼻涕等正黃,用熱水泡腳能夠很好的幫助恢復,特別是可以在煮泡腳水的時候還能歐加入花椒、生姜、紅花、艾草等,能夠文中止痛、活血化瘀、通經活絡,從而去除體內寒氣、減輕感冒癥狀。
材料:糯米10g,蔥白7段,生姜7片,米醋適量。
做法:糯米加水煮粥,待粥快煮熟時,把蔥白、生姜放入再煮10分鐘,然后加入適量米醋即可趁熱食用。食完馬上蓋上被子,睡上一覺,往往出一身汗,感冒就好了。如果沒有糯米,用大米也可以。
功效:適用于受寒感冒初起,主要表現為渾身怕冷,鼻塞流清涕,打噴嚏,不出汗等。
材料:生姜15g、雞蛋2個、梨120g、蔥白15g
做法:前3味同煎湯。另取雞蛋2 個打人碗內攪勻,用煎好的藥汁趁沸時沖入。趁熱頓服,覆被取汗。
功效:可用于治療風寒感冒,有怕冷、輕度發熱、咳嗽癥狀者。蔥白、生姜辛溫,散寒解表; 梨生津肅肺; 雞蛋養陰潤燥,共成解表理肺之方。對于風寒束表、肺氣失宜的感冒、咳嗽最為適宜。
材料:生姜50g、紅糖、蔥白各若干。
做法:將生姜切細,加紅糖、蔥白,以開水沖泡,或煮一沸,趁熱飲后,蓋被臥床,汗出即愈。
功效:適用于淋雨、著涼而導致的風寒感冒,有怕冷、發熱、腹痛癥狀者。
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