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如何預(yù)防痤瘡的形成 出現(xiàn)痤瘡的原因

2018-01-21閱讀(858)
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痤瘡,是一種困擾很多人的慢性皮膚炎癥,當(dāng)患上之后,我們的面部、頸部、后背等部位會(huì)長出大片的痘痘,紅色、黃色、白色,顏色各異,痘痘里充滿了白色或黃色穩(wěn)定膿液也血液的混合物,痘痘成熟破損消去后,面部還會(huì)留下持續(xù)性紅斑,或凹陷的痘痕。

出現(xiàn)痤瘡的原因

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首選我們應(yīng)該知道造成痘痘出現(xiàn)的根本原因是什么。它的出現(xiàn)是由于身體皮脂腺油脂分泌過盛,導(dǎo)致皮脂腺導(dǎo)管堵塞,進(jìn)而造成細(xì)菌感染,引發(fā)皮膚炎癥的出現(xiàn)。因此,在皮脂分泌旺盛的青少年群體中,痤瘡最為普遍,此外,由于個(gè)體差異,不少人天生油脂分泌旺盛,他們出現(xiàn)痤瘡的情況也就更為常見。可對(duì)于大多數(shù)已經(jīng)度過了青少年時(shí)期朋友而言,常常被痤瘡騷擾的原因,大都是由于自己不良的生活習(xí)慣造成的,想要擺脫痘痘的煩惱,只要改掉以下的習(xí)慣,一定能讓皮膚的狀況大有改善。

飲食重口

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為了追求刺激的味覺享受,很多人在飲食上是重口味者,偏愛辛辣、油膩等刺激性較強(qiáng)的食物,它們雖然滿足了口腹之欲,但會(huì)對(duì)身體的內(nèi)分泌造成嚴(yán)重影響,導(dǎo)致皮脂腺大量分泌,引起痘痘問題。

作息紊亂

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熬夜已經(jīng)成為很多人的生活常態(tài),或忙于工作,或過夜生活,甚至有人常年未在凌晨之前睡過覺。這種習(xí)慣有悖于自然規(guī)律,對(duì)身體的激素分泌會(huì)造成嚴(yán)重影響,導(dǎo)致油脂腺分泌異常,誘發(fā)痤瘡問題。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多:熬夜后補(bǔ)一覺就行了嗎 看完你就不會(huì)這么想了

潔面不徹底

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每天做到徹底潔面,防止細(xì)菌和灰塵在面部長時(shí)間留存,是防止痤瘡出現(xiàn)必不可少的一步。而如果洗臉時(shí)馬馬虎虎,勢必會(huì)增加痘痘發(fā)生的可能。因此,每天早起、睡前兩次用溫水進(jìn)行潔面,并配以柔和的洗面奶,是防痘的重要手段。

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