美容護膚 > 為什么看起來老 為什么你比別人顯老是這十大原因
為什么看起來老 為什么你比別人顯老是這十大原因
2018-01-25閱讀(565)
其實，抗擊衰老的最好方法就是做好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。
不了解自己的皮膚用不合適的護膚品
你真的了解自己的皮膚嗎？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。
親近刺激性的食物遠離維生素
趕快懸崖勒馬！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對于皮膚有如定時炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助于肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現機會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調配你的飲食啊。
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