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寶寶感冒吃什么水果好 草莓、藍莓、荸薺可以吃哦！
2018-03-02閱讀(146)
寶寶體質較弱，在晝夜溫差大和氣溫改變沒有規律的時候容易出現感冒的情況，那么寶寶感冒吃什么水果比較好呢？
圣女果
寶寶感冒吃圣女果比較好。
圣女果中含有豐富的番茄紅素，具有很強的抗氧化性，而豐富的胡蘿卜素在體內可以轉化成維生素A，具有增強上呼吸道粘膜抵抗力的作用，可以減弱感冒病毒侵染上呼吸道。但是圣女果性微寒，風寒感冒的寶寶不能吃哦！
甘蔗
寶寶感冒吃甘蔗比較好。
甘蔗性寒，味甘，歸肺、胃經，食用可以滋養肺部，還具有促進食欲的作用，十分適合感冒之后食欲不振和有咳嗽的寶寶，又因為甘蔗性寒，因此寶寶食用的話要煮熟之后食用。
梨
寶寶感冒吃梨比較好。
梨具有很好的潤肺止咳的作用，適合感冒咳嗽的寶寶食用，同時梨中含有大量的石細胞團，食用可以促進腸道蠕動，因此具有很好的開胃作用，食用可以促進感冒好轉。
橘子
寶寶感冒吃橘子比較好。
鹽蒸橘子是一種對感冒咳嗽有一定治療效果的食物，具有潤肺的作用，同時含有的橙皮苷等成分可以殺菌滅病毒，感冒的寶寶食用。
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