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熬夜眼睛紅腫布滿血絲怎么辦
2015-12-23閱讀(13646)
整個(gè)眼睛紅腫布滿血絲、眼內(nèi)充血燈是睡眠不足，沒有身體沒有得到有效的休息的證據(jù)，有些人在熬夜后很容易出現(xiàn)上述癥狀，那么熬夜眼睛紅腫布滿血絲怎么辦才好呢？
補(bǔ)充睡眠時(shí)間
熬夜后由于長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛得不到有效的休息，導(dǎo)致局部微小血管充血、水腫，血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候最有效的方法就是馬上補(bǔ)上足夠的睡眠時(shí)間，充足的睡眠有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛紅腫及充血癥狀。
冷毛巾外敷
用毛巾蘸濕清水，稍微擰至不滴水即可，將毛巾覆蓋在眼睛上冷敷，以冷毛巾來收縮眼部毛細(xì)血管，減輕眼睛紅腫、充血等不適，并且毛巾中的水分還可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用。熬夜后若有眼部不適不妨一試。
手部穴位指壓法
消除眼睛充血最好的穴位是眼穴，眼穴在拇指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)，它與眼球表面角膜有密切關(guān)系；此外，合谷穴對(duì)于消除眼睛紅腫充血也很有療效。如果是熬夜后眼睛出現(xiàn)輕微充血，可以輕輕按壓和揉搓這兩個(gè)穴位即可。
有些人稍微熬夜，眼睛立即紅腫充血布滿血絲，應(yīng)該從感到疲勞之日開始，按壓這些穴位，可以預(yù)防眼睛充血。
覆盆子湯治療眼睛充血
用適量覆盆子葉子煮水，過濾取汁液，放置至溫度適宜后，用其湯汁清洗眼睛或者用干凈的紗布蘸湯汁熱敷，可以緩解眼睛充血，對(duì)于因熬夜引起的諸多眼部不適有一定的治療作用。
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1個(gè)回答Q 眼球布滿紅血絲,看強(qiáng)光時(shí)有刺痛感
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0個(gè)回答Q 眼睛充血怎么快速消除
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1個(gè)回答Q 左眼角充血吃什么藥好
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1個(gè)回答Q 眼睛現(xiàn)在里面都是血怎么辦
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0個(gè)回答Q 眼睛有血絲是怎么回事？？
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