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喝酒臉紅怎么回事 4個方法能緩解
2018-04-24閱讀(123)
生活中少不了要喝酒，其實在很多時候，我們不得不喝酒。但是有些人一喝酒就會臉紅，那么你知道喝酒臉紅怎么回事嗎？
喝酒臉紅怎么回事
乙醛作用
喝酒臉變紅的原因是皮下組織的血管擴張導(dǎo)致的，這主要是因為乙醛作用引起的，乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，有關(guān)權(quán)威機構(gòu)將此類現(xiàn)象稱為“飲酒性面紅”， 而喝酒臉紅的人能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，這類人具有高效的乙醇脫氫酶 ，喝酒臉紅的人是只有乙醇脫氫酶，沒有乙醛脫氫酶，所以體內(nèi)迅速積聚乙醛而難以代謝，體內(nèi)乙醛多了就會使得毛細血管擴張，從而導(dǎo)致臉紅。
過敏反應(yīng)
喝酒臉變紅也可是面部血管的過敏反應(yīng)，有些人接觸酒精或喝酒，就會有面部灼熱、面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、紅疙瘩、紅斑以及搏動性頭痛、呼吸困難等癥狀，這些是酒精造成局部血管擴張而引發(fā)過敏的癥狀。
喝酒臉紅怎么緩解
多吃水果
有的時候我們會喝酒的時候出現(xiàn)臉紅的狀態(tài)，所以在出現(xiàn)這種情況的時候我們可以通過水果來進行有效的緩解，可以吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，也可治療臉紅癥狀。也可以吃橘子也能幫助快速解酒。
吃點皮蛋
出現(xiàn)臉紅醉酒的情況時，不要忘了吃一點皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒，同時治療過敏的情況也是不錯的。
喝點牛奶
經(jīng)常有應(yīng)酬的人要注意，在喝酒過敏怎么辦的問題上，應(yīng)該特別的注意一點那就是保護胃粘膜。酒精很容易損傷胃粘膜，因此在酒后應(yīng)該適量的喝點牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，并且緩解對酒精的吸收。
吃點綠葉蔬菜
在喝酒臉紅怎么辦的問題上，綠葉蔬菜是絕對不能少的。
酒精對肝臟的傷害是最大的，因此為了保護肝臟的健康，在喝酒前應(yīng)該盡量的多吃一些綠葉蔬菜，這些食物中所含有的抗氧化劑以及維生素可以很好的保護肝臟健康。而且在喝酒期間也應(yīng)該多吃蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
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