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葛根粉可以祛痘嗎 葛根粉敷臉能不能祛痘
2018-04-25閱讀(143)
葛根粉是一種常見的保健養生食品，日常生活中經常有人服食葛根粉，它具有美容豐胸，提高免疫力等多種作用，現在很多人臉上或多或少都有些痘痘，那么用葛根粉可以祛痘嗎？
葛根粉可以祛痘嗎
有一定的效果。
痘痘的形成原因主要有兩種：內因和外因。內因是由于內分泌失調或遺傳飲食造成的；外因主要是由于飲食不當、生活不規律、清潔不當等原因造成的。
葛根粉是植物葛根塊根水磨沉淀而成的淀粉物質，其中含有異黃酮的成分，這種成分可以幫助調節內分泌功能，促進體內血液循環，加快人體的新陳代謝能力，在一定程度上減少色素沉著，使肌膚光滑，容潤，所以葛根粉是有一定的祛痘效果的。
葛根粉敷臉能不能祛痘
有一定效果。
葛根粉味甘，性寒，有清熱除煩的功效，其中的異黃酮成分可以使皮膚光滑柔潤，所以用葛根粉敷臉也是可以幫助祛痘的，但是一般建議葛根粉內服加外敷同時進行，祛痘效果更佳。
葛根粉祛痘怎么用
葛根粉內服
1、取適量葛根粉放入碗中。
2、加入少量溫水，攪拌均勻。
3、再倒入沸水沖泡，邊沖邊攪拌。
4、直至攪拌成半透明狀即可。
葛根粉外敷
1、取適量葛根粉放入碗中。
2、加入溫水調勻，使葛根充分溶解。
3、然后將葛根粉放入微波爐中用高溫轉2分鐘。
4、取出放涼后，就會形成糊狀。
5、面部清洗干凈后，將葛根粉均勻涂抹在面部。
6、20分鐘后清洗干凈即可。一周2-3次。
用葛根粉祛痘應注意什么
1、不宜空腹食用。在內服葛根粉祛痘時，不建議空腹服食，因為葛根粉性涼，空腹服食易刺激腸胃，引起腸胃不適。
2、不與刺激食物同服。服食葛根粉后，不宜吃大蒜、洋蔥、花椒等刺激食物，可能會影響葛根粉效果。
3、體虛胃寒者不宜服用。葛根粉藥性寒涼，體虛胃寒者服食可能會加重原本便溏、腹瀉等癥狀。
4、外敷時間不宜過長。在用葛根粉外敷的時候，外敷時間不宜過長，時間過長易影響皮膚的呼吸，造成皮膚缺水缺氧而干燥，一般建議敷15-20分鐘左右就可以了。
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