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排卵期出血后月經遲遲不來 教你催月經6大方法！
2018-05-04閱讀(137)
一般排卵期過后沒多久就會來月經，即使是出現排卵期出血的情況也會來，要是排卵期出血后月經遲遲不來，可能跟以下原因有關，需采取一定的催經措施。
排卵期出血后月經多久會來
一般14天左右會來月經。
對于月經周期規律的女性來說，月經周期的第12～16天，一般歷時數小時或2～3天，不超過7天，量明顯少于正常月經出血量，出血可自行停止。可伴有輕度的下腹部不適或者腰部酸痛，也可無伴隨不適。不過也有的女性排卵期出血一直到月經期，但大多數情況下都是出血后14天左右會來月經。如果遲遲沒有來月經，可能是以下原因導致的。
排卵期出血后月經遲遲不來怎么回事
1、可能懷孕了
判斷女性是否懷孕的第一標志就是有無停經。有的女性以為排卵期出血就如同月經流血一樣，不會排卵，不容易懷孕，但其實排卵期出血可能正在排卵，此時男女雙方若沒有做好避孕措施，同房的話，很容易受孕，因此排卵期出血后月經遲遲不來的你，很可能就是懷孕了。
2、情緒太緊張、壓力太大
如果月經推遲十天了還沒來，也可能是因為長期的精神壓抑、生悶氣或者受到重大的精神刺激就會導致人體的內分泌系統異常，因為女性卵巢分泌激素受下丘腦和垂體的控制，而情緒的變化會影響到下丘腦和垂體的正常功能，導致月經不調。
3、受寒所致
如果女性在經期前后受到天氣或食物等寒冷刺激，例如：突然的寒潮來襲，沒有做好保暖工作，讓腹部受涼，近期食用過于生冷的食物，導致體內寒氣凝滯，會使盆腔內的血管過分收縮，引起月經推遲的現象。
4、藥物的副作用引起
女性在房事后服用了緊急避孕藥或有長期服用避孕藥的，可能會在之后的這次月經出現推遲的現象，引起女性內分泌失調。另外新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮，據說也可能引起女性月經推遲。
5、可能是多囊卵巢綜合癥
如女性確認是患有多囊卵巢綜合癥的話，一般臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。
6、可能是婦科疾病引起
如果女性得了某些婦科疾病的話，也會引起排卵期出血，甚至也會影響月經的正常到來，如：宮頸炎、宮頸息肉、宮頸癌等病癥。
排卵期出血后月經遲遲不來怎么辦
1、驗孕
如果排卵期出血后女性月經遲遲不來的，而在排卵期出血期間曾有過性生活行為的，首先我們要驗孕，排除自己是否是因懷孕導致的不來月經，若是懷孕的話，好及時做好安胎工作。
驗孕方法
（1）使用驗孕棒驗孕
為了確保檢測者是否真的有孕，建議同房后的14天左右，可用驗孕棒驗孕確認。
（2）血hcg驗孕
或是到醫院做血hcg檢測，只需在同房后的8天左右即可檢測，比驗孕棒還快，還準確。
（3）b超驗孕
如果不大心急的驗孕者，也可以等待月經推遲35天以上，到醫院做B超檢測看是否懷孕。并且通過這種檢查還可以排查宮外孕等異常情況。
2、采取以下方法催經
如果女性采取上述方法驗孕后，發現自己沒有懷孕的，那么則需要采用以下方法催經治療：
（1）當歸煮雞蛋
材料：當歸9克，雞蛋2枚。
做法：將當歸加水1000毫升，放入煮熟去殼并用針刺十余個小孔的雞蛋，煮湯至300毫升左右即可。飲湯吃蛋。
功效：可以益氣養血，活血調經，適用于閉經氣血不足、血瘀氣滯，月經閉止，面色無華，少腹脹痛的女性服食。
（2）紅糖山楂湯
食材：生山楂肉50克，紅糖40克。
制法：煎山楂去渣,沖人紅糖，趁熱飲。
功效：紅糖可以補中緩急，和血行瘀；生山楂肉可以活血散瘀、化痰行氣，紅糖山楂飲適用于各種月經推遲的患者。
（3）藥物催經
月經推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
（4）泡腳+熱敷
如果是因天氣轉涼，腹部受寒引起的月經推遲，可以多泡泡腳，并用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，調理半個月后，月經自然就會來。
（5）按摩手指催經
按摩大拇指手的婦科穴可以刺激腹部的充血或缺血狀態，每天按摩2-3次，每次至少100下，兩個大拇指交替按摩，這樣可以使腹部充血，月經較快到來。
方法
按摩大拇指橫紋處的穴位，具體位于大拇指第一節外側，距中央二分半處，從掌指橫紋起，每上二分一穴、至第二節橫紋上，合計五穴。用筆尖、牙簽或者其它細小的物體按摩。
（6）拔罐
因女性身體虛弱、寒氣入侵或氣滯血瘀導致的閉經現象，可以通過拔罐達到活血散瘀、祛寒養身催促月經的目的。
氣虛型
拔罐位置
氣海：在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。
關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方（以手4指并攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，食指上緣所在水平線在脛骨后緣的交點，為取穴部位）。
照海：在足內側，內踝尖下方凹陷處。
拔罐方法
灸罐法：先用艾條點燃溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫熱感及人體感覺舒適為宜，之后吸拔火罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
氣滯血瘀型
拔罐位置
肝俞：在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），往下推2個椎骨，即第9胸椎棘突下緣，旁開約2橫指（食、中指）處為取穴部位]。
期門：在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸（男性可取任意體位，女性取臥位，乳頭直下，往下數兩根肋骨處為取穴部位）。
中極：在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。
血海：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處（坐位，屈膝成90°，醫者立于患者對面，用左手掌心對準右髕骨中央，手掌伏于其膝蓋上，拇指尖所指處為取穴部位）。
拔罐方法
刺絡拔罐法：膈俞、肝俞兩穴用梅花針點叩刺出血，以皮膚微微出血為度，之后拔罐，以局部有少量血點冒出皮膚為度。余穴采用單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
3、就醫診治
如果采用上述方法催經，月經仍然不來的話，建議女性朋友，及時就醫診治，可能是某些婦科疾病等因素導致的月經不來，要盡快確診，對癥治療。
如何避免排卵期出血月經遲遲不來
1、不要受涼
排卵期出血時間長的女性朋友在日常生活起居中要格外注意。比如避免接觸冷水，熱脹冷縮的道理我們都知道，冷水會導致血管收縮，不利于身體血液流通；同樣的道理，經期要做好防寒保暖工作，腹部受涼，不僅會導致月經量多還可能造成痛經、閉經等出現等等。
2、保持充足的睡眠
作息不規律會導致身體內分泌紊亂，造成身體激素分泌出現異常，月經量多、月經周期不規律等等問題，嚴重的還可能造成身體不排卵影響生育。女性朋友除了要保證充足的睡眠之外，排卵期出血期間還要注意避免身體過于勞累才好。
3、調節心情和壓力
長期精神壓力過大或者是受到較大的心理刺激都可能造成女性朋友出現排卵期出血時間長的情況。因此排卵期出血時間長的女性朋友在平時生活中要注意管理自己的壓力，在排卵期出血期間要注意避免強烈的情緒刺激，保持精神愉快狀態才能幫助調節血量多的問題。
4、適當運動
平時積極參與體育鍛煉能夠幫助改善身體氣血運行。即便是在經期中，也可以通過進行柔和的散步等運動來促進氣血運行，幫助調理排卵期出血時間長，血量多。
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