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晚上睡覺吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦 這六種方法有效緩解喉嚨痛
2018-06-07閱讀(194262)
夏天到了，空調(diào)對于許多人而言是必不可少的，但是許多人在晚上吹空調(diào)后出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，要怎么辦呢？
喝熱水緩解喉嚨痛
由于空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，許多人晚上睡覺吹空調(diào)都會有喉嚨痛的情況，這時候可以喝一杯溫暖的熱水，滋潤喉嚨。或者喝一杯熱牛奶，會在喉嚨產(chǎn)生粘膜般的感覺，喉嚨就會因此感到舒服。
淡鹽水漱口緩解喉嚨痛
如果晚上吹空調(diào)后只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。
羅漢果茶緩解喉嚨痛
羅漢果茶有清熱潤肺的功效，對于喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞都有很好的幫助，因此在晚上吹空調(diào)后喉嚨痛時，可以泡上一杯羅漢果茶喝。
胖大海甘草茶解喉嚨痛
胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒、緩急止痛的作用。在晚上吹空調(diào)后喉嚨痛，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水沖泡，燜10分鐘后飲用，能夠很好的緩解喉嚨痛的癥狀。
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