母嬰保健 > 自然流產休息一周夠嗎 自然流產一定要注意這4點
自然流產休息一周夠嗎 自然流產一定要注意這4點
2018-06-13閱讀(151)
很多女性懷孕之后如果胎兒存在著不健康因素的話就會比較容易出現自然流產，當然也有的女性由于不注意，摔倒或者是碰到肚子也會出現自然流產。很多人都在問自然流產休息一周夠嗎？趕緊來看看吧。
自然流產休息一周夠嗎
自然流產休息一周就可以上班了。
在家休息一周后就可以上班，不要勞累，注意休息，避免受涼，禁生冷、辛辣、刺激性食物，一個月內禁房事、禁盆浴，流產后一周到醫院檢查，了解子宮恢復情況。
自然流產需要注意什么
1、應臥床休息2—3天
流產后，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。之后可下床活動，逐漸增加活動時間。在自然流產后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。
2、要適當增加營養
因為流產會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
3、嚴禁夫妻生活
由于子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多自然流產后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。自然流產后若過早夫妻生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。
4、堅持做好避孕
自然流產后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。多次人工流產，會增加罹患婦科病的機會，嚴重損害身體健康。
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