飲食指南 > 月經量少要怎么調理 推薦五個食譜
韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克，紅糖100克。鮮韭菜洗凈，碎后搗爛取汁備用，紅糖入鍋，加少量水，與韭菜汁一起煮沸即可。
作用：溫經、補氣，適用于氣血兩虛型痛經，經量較少的。
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