很多女性或多或少存在一定的氣虛情況,不良的生活習慣,壓力過大,休息不好都是導致氣虛的常見原因,氣虛容易導致女人精神萎靡,頭暈目眩,頭發也會變得干枯易掉落,對健康造成了極大的威脅,那么女人氣虛怎么調理呢?
淮山藥、薏苡仁各9克,水煎代茶飲用,氣虛的女性常飲山藥薏仁茶可使補氣養氣、振作精神、改善臉色。
用蓮子、薏苡仁、淮山藥、芡實煎煮成湯,也可在四神湯中加排骨、雞肉等一起煮食,可補中益氣,調理氣虛,尤其適合氣虛之人養生。
將泥鰍、大蒜、香菇、大米、蔥共熬成粥,不但味道佳,且營養價值高,對于氣虛及胃腸功能差的人有極好的調理功效。
0個回答Q 氣虛是什么原因引起的
0個回答Q 長時間泡腳會不會引起氣虛這種情況
0個回答Q 氣虛主要虛在哪幾個臟腑
1個回答Q 陰虛氣虛有沒有西藥或中藥可以治療
0個回答Q 氣虛體質如何調理
0個回答Q 氣虛應該吃什么比較好
1個回答Q 虛秘氣虛癥的癥狀和療法有哪些?
0個回答Q 女性氣虛有哪些癥狀
0個回答Q 氣虛吃什么食物好
0個回答Q 氣虛能吃白蘿卜嗎
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事